专家教您预防与治疗焦虑症
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焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和急性焦虑发作两种形式。焦虑症是一种普遍的心理障碍，在女性中的发病率比男性要高。流行病学研究表明城市人口中大约有4.1％到6.6％在他们的一生中会得焦虑症。
虑
焦虑症患者充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。比如，他们会成天为家里的经济情况而担忧，即使他们的银行帐户上的存款远远超过了六位数；或者他们会成天为自己孩子的安全担心，生怕他在学校里出了什么事；更多的时候他们自己也不知道为了什么，就是感到极度的焦虑。
焦虑症的病因
焦虑症的病因目前尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。任何年龄的人群都有可能患焦虑症。性格比较自卑，面对问题缺乏技巧的人更容易得病。人际关系、婚姻关系紧张，经常酗酒，长期滥用药物，经济条件差等也会使得病的机会增加。
有些焦虑症患者往往认为自己可能得了某种疾病，到处看病，反复做各种检查和接受不恰当治疗，害怕出门，担心疾病发作。有些患者不能面对各种社交场合，失去朋友，丧失工作升迁的机会。因此焦虑症往往严重影响家庭关系、社交能力，慢性焦虑症可以导致功能性残疾。
缓解焦虑症状
对焦虑症患者的关心要保持在正常范围内，不要过度的关心患者。要让焦虑症患者做一些力所能及的事情，可以转移焦虑症患者的注意力。有些焦虑症患者的病情可能会反复发作，焦虑症患者家属要在患者面前表现出有信心，积极配合治疗。抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性，因此药物要由焦虑症患者保管。在焦虑症患者发作时，可采用分散其注意力的方法缓解症状，加强心理呵护。
内容简介 本书编者以专家答疑形式首先介绍了焦虑症的病因、临床表现和诊断知识，焦虑者症患者家人日常需要注意和关注的问题，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适、日常用药等方面尽可能详细而通俗地阐述与疾病防治的关系，重点解读了西医和传统医学的治疗方法，后强调了预防保健的重要性，着重选答患者经常询问医生的问题，为读者提供可靠、实用的防病治病知识。适合基层医师业务学习参考用书，也适合焦虑症患者及家属阅读参考。
作者简介 曹理璞，江苏省中医院脑病中心主任医师，教授。擅长中风，眩晕，失眠，焦虑等疾病的诊治。余宏，毕业于南京中医药大学，副主任中医师，南京市六合区精神病医院书记、院长、六合区马鞍街道社区卫生服务中心书记、主任，擅长心理咨询、中医、皮肤、美容、等临床专业，发表论文数篇。
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