陕西今日新增：0例！疫情期间发烧了怎么办？能吃什么药？张文宏：有两件事特别重要

张文宏:

复阳背后有复杂的科学机制，但复阳不具备显著的临床意义，在流行病学史里不会引起大面积爆发，到现在为止还没有一例人传人，因为病毒是“死”的。

这个月刚刚发表的一篇Nature文章提到，新冠肺炎治愈后几周内，病毒尽管在痰液里检测到了，但是病毒是“死”的。

这些病毒如果重新去培养，是培养不出来的。

张文宏：

新冠病毒和一些熟悉的病毒比较相似，大多数会出现发烧，发烧是机体抵抗病毒的发烧，可以用一些退烧药。

38.5摄氏度以下，喝些姜汤、热水来散热，物理降温更好。

有两件事情特别重要，第一件事一定要吃足够的东西，让身体有一点免疫力。

第二个，就是不要心理恐惧。

张文宏：

没有必要进行这样的消毒，把外面东西拆下扔掉就好。

张文宏认为，从外面买东西回家以后，把消毒用品喷在衣服上面没什么意思，回来洗手就行，用流水洗手，比一切消毒用品都要好。

另外，要保持社交距离，如果是在人多的地方待的时间越短风险越小。

已买的消毒用品消毒不了新冠病毒，可以消毒一些其他细菌。

听说有一种气溶胶传播，有些担心这种传播方式。

张文宏：

如果你一个人在家，没有太大关系，一般生活的任何地方，教室里、走道里不会有气溶胶感染。

医务人员可能会面临气溶胶传播的风险，因为在给新冠肺炎患者的气管插管，可能产生气溶胶。

张文宏建议留学生们，空旷环境下可以散散步跑跑步都没关系，空旷地方可以不戴口罩，非常安全。

张文宏：

在允许情况下，要戴口罩。

至少聚会时候要戴口罩，万一有一个人不戴口罩风险就很大。一个人在空旷地方可以不戴口罩，如果很多人聚集就要戴口罩。

上海市精神卫生中心主任医师谢斌表示：

人的忍耐限度都是有限的，比如一个红灯超过90秒，很多人都等不了。

但是换一个角度，等红灯的时候刷刷手机上的信息，看看其他的地方，这样红灯什么时候变成绿灯就不是事情了。

与其关注结局，还不如关注好当时当刻，过好每一天。

不管是在家，还是解封后，每天都给自己安排一些感兴趣的事情，看书，追剧，还可以制定一些小计划，然后按部就班去完成，完成后给自己一些小奖励。 

同样的，与其每天担心自己的体温，还不如追追剧，做自己喜欢的事情，然后白天让自己忙起来，这样晚上睡眠会更好些，多运动健身，让自己没有时间去焦虑。 

张文宏：

有慢性哮喘、COPD等疾病，在感染新冠肺炎后还是很危险的，他建议这些病人在国外要和自己的家庭医生保持联系，一定要长期规范服药，控制自己的病情。

英国重症患者的治疗如何，未来关键还是要看英国医疗资源能否提供足够的重症监护病房。

同时，张文宏建议，华人在英国生病的话应该在英国看医生，不建议从中国寄药过去，也可以通过中国各大医院的在线平台问诊咨询。