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科技工作者之家 2020-04-10
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新冠肺炎疫情不断发展
大家从刚开始的不以为然
到谈虎色变
给心理都造成了不小的冲击
情绪问题难以避免
但过度的焦虑、恐怖、失眠等问题
会直接影响身体健康状况
今天为大家推出提高心理免疫力科普视频系列
为大家增加一层“心理口罩”第八集 新冠疫情下抑郁情绪的ACT六步法
来源:公众科普
来源:怒江傈僳族自治州科协
原文链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3OTk0NTg1NA==&mid=2247487381&idx=4&sn=b7428400d64b37b3e099d58c2f3a3348
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