关注5.12 全国“防灾减灾日”，防灾减灾知识早知道

1. 在室内时发生地震：

当地震发生时，从人感觉到震动到建筑物被破坏平均只有12秒，在这段时间内可千万不要惊慌。如果当时置身于平房内，那么可迅速跑出门外；如置身于楼房中，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或屈身于桌子、床铺下。震后迅速撤离，以防强余震。

2. 在室外时发生地震：

如在街道上遇到地震，应该用手护住头部，迅速远离危险区（如楼房），到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。地震时，正在行驶的汽车要立即停车。

1. 洪涝发生时：

当洪涝发生时，应向高处转移。切记不可攀爬带电的电线杆。被困时，利用通讯设施联系救援，或使用哨子、色彩鲜艳的衣服、镜子等发出求救信号。

2. 暴雨驾车时：

暴雨发生时，如果你正在行驶中，切记要远离路灯、高压线、围墙以及广告牌等危险处。绕开涵洞、桥下等地势低洼处。减速缓行并打开前照灯、雾灯和汽车轮廓灯，以提醒其他车辆注意。

1.室内发生火灾时：

遇到火灾时，尽量向下而不是向上逃生。不要乘坐电梯，应利用室内步行楼梯或消防电梯，切勿盲目跳楼。在容易被发现的地方等待救援人员的救援。

2.汽车发生火灾时：

汽车失火威胁驾乘人员的生命安全，损毁车辆及严重影响交通。如汽车发生火灾，驾乘人员应将车停靠路边，可用衣物蒙住头部，立即开启车门逃生。随即尽快报警，再及时利用车载灭火器做初期扑救。且时刻要注意用掩蔽物保护自己，防止因燃油箱爆炸而受伤。

震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。具体做法是：

（1）先救近处的，不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求远；

（2）先救容易救的人，这样，可迅速壮大互救队伍；

（3）先救青壮年和医务人员，可使他们在救灾中充分发挥作用；

（4）先救“生”，后救“人”。唐山地震中一农村妇女，每救一个人，只把其头部露出，避免窒息，接着再去救另一个人，在很短时间内使几十人获救。

应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。

通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。

营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具（如铁棒、锄头、棍棒等）不要伤及埋压人员；二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险；三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息；四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。

在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。

过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员的情况，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。

震后，余震还会不断发生，环境还可能进一步恶化，所以要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

一般来说大地震后半小时内救出的被埋压人员生存率达99%，由此可见，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。救助被压埋人员应注意以下几点：

（1）注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；

（2）要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡；

（3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍；

（4）救援需讲究方法。首先应使被压者头部暴露。迅速清除其口鼻内的尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖；

（5）对于埋压废墟中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛；

（6）对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬；

（7）对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上其眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗；

（8）对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。

    （1）树立坚定的生存信念；

    （2）不要大哭大叫，减少体力消耗；

    （3）尽量注意休息，保存体力；

    （4）寻找一切可以维持生命的食物和水；

    （5）设法包扎伤口，等待救援，并设法与救援人员取得联系。

当听到废墟外面有声音时，要不间断地敲击身边能发出声音的物品，如金属管道等，向外界求援。想尽一切办法与外面救援人员联系。

（1）燃气泄露时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

（2）遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。

（3）毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要绕到上风方向，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

（4）应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库等。

强烈地震后，城市自来水系统遭到严重破坏，供水中断，城乡水井井壁坍塌，井管断裂或错开、淤砂，地表水受粪便、污水以及腐烂尸体严重污染，供水极为困难，有时不得不饮用河水、塘水、沟水和游泳池水以及雨水。能否解决群众供水问题是关系震后能否控制大疫的一个关键问题。解决供水问题首先要找到水源，其次是进行水质检验，确定能否饮用，第三是对不适饮用的水进行洁治，第四是采用合适的供水方式。

根据震前了解的当地水源分布，并通过现场调查，寻找水量充分、水质良好、便于保护的水源。震后一切水源都可能受污染，因此对所有水源都要重新检验，确定可否饮用。选定的水源要加强防护，清除周围50米以内的厕所、粪坑、垃圾堆以及尸体等污染源，建立水源保护制度，设岗哨看管，防止坏人投毒。

（1）混水澄清法：用明矾、硫酸铝、硫酸铁或聚合氯化铝作混凝剂，适量加入混水中，用棍棒搅动，待出现絮状物后静置沉淀，水即澄清。没有上述混凝剂时，可就地取材，把仙人掌、仙人球、量天尺、木芙蓉、锦葵、马齿苋、刺蓬、榆树、木棉树皮捣烂加入混水中，也有助凝作用。

（2）饮水消毒法：煮沸消毒效果可靠，方法简便易行。也可用漂白粉等卤素制剂消毒饮用水。按水的污染程度，每升水加l～3毫克氯，15～30分钟后即可饮用。为验证氯素消毒效果，加氯30分钟后应做水中剩余氯测定，一般每升水中还剩有0.3毫克氯时，才能认为消毒效果可靠。个人饮水每升加净水锭两片或2％碘酒5滴，振摇两分钟，放置10分钟即可饮用。

水井要建井台、挖排水沟，由当地、居民中的骨干分子管理周围清洁卫生。取水要用公用水桶。禁止在井旁洗脏物和喂饮牲畜。由防疫人员定时消毒。同时，积极修复自来水系统和水井，必要时打临时浅水井。

（1）派专人对救灾食品的贮存、运输和分发进行卫生监督。救灾食品不得与汽油、杀虫剂、毒鼠剂以及其他毒物一起贮存，不得用同一车辆运输。食品仓库和堆放食品的地点要干燥、通风、清洁。发放食品时要派卫生防疫人员把关，对生霉、腐败、浸水和被污染的食品以及膨胀、漏气与严重锈蚀的罐头，禁止发放食用。

（2）对挖掘出的食品进行检验和质量鉴定。对从冷冻库内挖出的肉类食品要经卫生检验队检验，明显腐败变质者深埋，轻度腐败者炼工业油；未腐败者经高温处理可供食用。对砸死的牲畜除经兽医人员检验确定可食者外，一律作深埋处理。

（3）恢复工作的食堂、饭店要有防蝇设备，要保证供应的食品清洁卫生，要创造条件对食具做到用后洗净、消毒。饭菜要烧熟、煮透，现做现吃。严禁出售腐败变质食物和病死的禽、畜肉。饮食服务人员身体要健康，至少无传染病。

（4）加强饮食卫生知识的宣传教育。要求人人不喝未经消毒的生水，不吃腐败变质和不洁食物。

（1）当发现有毒、易燃气体泄漏或房屋倒塌时，尽快向有关部门报告；

（2）不要随意使用明火，确认安全后，才能在有关人员的指导下进行用电、生火；

（3）注意饮食和个人卫生，按规定服用预防药物，增强身体抵抗力；

（4）及时收听广播，收看政府公告；

（5）积极投入恢复重建工作；

（6）积极和乐观地面对灾后生活。