健康作息时间表，24小时健康生活从现在开始
点击上方“科普荆门”可订阅哦！
随着时代的发展，很多人成为“夜猫一族”，然而不规律的作息很可能导致身体不健康。
下面这份健康作息时间表送给您。规律作息，健康生活，从今天开始！
来源：中国食品药品监管杂志
科普荆门
长按识别二维码关注我们
点击上方“科普荆门”可订阅哦！
随着时代的发展，很多人成为“夜猫一族”，然而不规律的作息很可能导致身体不健康。
下面这份健康作息时间表送给您。规律作息，健康生活，从今天开始！
来源：中国食品药品监管杂志
科普荆门
长按识别二维码关注我们