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科技工作者之家 2020-05-26
来源:中国杭州低碳科技馆
很多人喜欢咬指甲,上班啃啃,下班啃啃,玩游戏啃啃,咬指甲既能消磨时间,又能让你看到丰硕的战果,感觉没有虚度光阴……
咬指甲是居家旅行必备技能,在日常生活中,咬指甲、啃指甲可不仅仅是小孩子才会做的事情,很多成年人也会咬指甲、啃指甲。咬指甲是一种有异于吃饭和说话的口部机能运动,它常常和个人的心理活动、后天的影响以及家庭因素有关。
咬指甲的原因
一、精神因素
咬指甲大多是精神因素所导致的,尤其是在成年人身上出现的咬指甲情况更是如此,要知道当人处紧张、焦虑、忧郁的状态时,就会不自觉的想要做些什么来缓解这种情况,让自己变的更舒适。
而咬指甲便成为了很多人的选择,因为他们发现,咬指甲能够帮助他们轻松缓解紧张的状态,所以在遇到这些情况时,总是会下意识的去咬指甲,来让自己更加的舒适。
此外,还有一部分人会养成在思考用脑的时候咬指甲,似乎是这样能够帮助他们缓解动脑带来的压力,但这些造成咬指甲的事情其实都可以归结为精神因素,在生活中是可以通过其它事情替代的。
二、环境因素咬指甲可能带来的危害
一、伤害指甲
经常咬指甲对指甲肯定是有伤害的,在咬指甲的时候,会让指甲变得很丑,指甲表面、甲床会变得凹凸不平,甚至会出现棱纹。对于一些指甲容易受伤的人来说,还会造成指甲甲板嵌入到了指甲的周围组织中,造成指甲红肿、疼痛甚至会引起感染。
二、形成倒刺
倒刺的出现是一件麻烦的事情,可能你会忍着痛,一下子撕了下来,却不想,血流不止。其实,当你在啃指甲的时候,也会造成指甲周围的皮肤变得干燥、蜕皮。这样在不久之后还会形成倒刺,要是一下子撕了下来,是容易造成伤口越来越大,形成了感染。
五、影响肠道
咬指甲时,指缝间的细菌进入口腔,顺着我们的食道进入肠、胃等,这就相当于我们的肠道是一个供细菌生长的温床,细菌和病毒也在我们的肠道中大量繁衍,对我们的肠道造成危害。可能导致我们身体不适,严重时可能出现腹泻,食欲不振等症状。
如何改掉这个习惯?
来源: 中国气象科普
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