【科普】更年期不可怕

“最近脾气越来越大，动不动就跟老公、儿子吵架”；

“总是失眠，白天没有精神”；

“总是感觉潮热，我是更年期了吗”。

什么是更年期呢？

更年期是女性绝经前后的一段时期，一般通常从45岁左右开始一直持续到65岁以后。更年期是女性人生中必经的一个阶段。但在这个过程中会有各种症状表现。会给女性本人的生活带来巨大的困扰。更年期不仅影响女性本人，还会影响家庭的和谐。所以我们应该来关注更年期，关爱更年期女性。

更年期症状有哪些呢？

目前主要症状有月经失调，潮热疲乏、抑郁、易怒、失眠等。更年期长期对女性的影响为腰酸背痛、容易骨折、冠心病、阴道壁变薄、干燥、尿频尿急和夜尿多等症状。还有很多症状女性甚至经历了并不知道是由更年期引起的，比如“过敏严重”。

目前有报道称更年期症状甚至超过100种，大部分人都会持续一年以上，少部分人经受长达10年的折磨。大多数女性可能因关节肌肉疼痛去骨科、疼痛科就诊，也有因反复发生泌尿系感染去泌尿科就诊。更年期持续时间较长，严重影响女性正常生活，因此治疗更年期症状刻不容缓。

如果发现自己有更年期症状，应及早进行治疗，提升自己的生活质量，摆脱更年期烦恼。

如何治疗更年期症状呢？

目前医生有很多方法能帮助更年期女性，常用的方法有中药、针灸、绝经激素治疗。但从效果上来看，绝经激素治疗室最有效的治疗方式，长期使用可以有效的减少骨质疏松和骨折的发生，降低心血管疾病的发生。

更年期女性要有良好的生活习惯、健康生活方式、补充钙剂、适量运动、多晒太阳。

如果您是40岁以上的女性，并且出现了更年期相关症状，您可以来青海大学附属医院妇科门诊寻求医生帮助，这里有任玉环主任医师，黄占华主任医师为您排忧解难！

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