新冠疫情下肿瘤患者，如何进行心理减压和调适？
新冠疫情下肿瘤患者如何进行心理减压和调适？
编者信息
胡建莉
主任医师
杨盛力
主任医师
郭耀光
主任医师
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亲爱的肿瘤病友及家属：
大家好！
数月来，中国国内新冠肺炎疫情经有效防控阻断已得到基本控制，整体向好。全国各地逐渐实现复工复产，最新数据显示，截止2020年4月11日，全国现存确诊病例仅2075例。但不幸的是，在全球多国逐渐发生了新的大规模疫情，新冠肺炎成为全球性的流行传染性疾病。其所造成的世界性影响已不仅仅局限于威胁人类身体健康。
2020年3月我们对湖北省的肿瘤患者及家属进行了一次心理状况调查，1090人参加了此次调查。结果显示：新冠疫情发生后，肿瘤对患者造成的心理困扰占比由36.95%上升到了43.84%，睡眠障碍的发生率高达62.9%。40.19%的参与者表示疫情期需要社会心理支持，其中6.50%为非常需要。
基于此次调查结果，为了帮助瘤患者及家属缓解疫情期间的焦虑等负面情绪，我们特此联合了广东省抗疫援鄂心理专家一起编写此本心理防护手册。本手册旨在针对性地帮助肿瘤患者及家属朋友们认识到心理健康的重要性、了解心理防护的知识以及提供疫情期间调整情绪的一些建议。希望肿瘤患者和家属朋友们通过阅读这本手册，可以收获解决心理问题的方法，散去疫情带来的阴霾，保持积极乐观的生活态度。
湖北省抗癌协会肿瘤心理专委会：胡建莉、杨盛力
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文稿：湖北省抗癌协会肿瘤心理专委会