霾是悬浮在空气中的许多有害的微小尘粒、烟粒等颗粒物的结合体，其中直径小于2.5微米的细颗粒是霾的主要危害成分。霾天出行，我们多通过佩戴口罩来阻挡霾侵入机体。那么，戴口罩到底可以阻挡多少霾呢?
口罩是一种卫生用品，一般指戴在口鼻部位用于过滤进入口鼻的空气，在呼吸道传染病流行时，在粉尘等污染的环境中作业时，戴口罩具有非常好的作用。市面上的口罩包括普通保暖口罩、脱脂纱布口罩、一次性医用口罩和N95口罩等。
普通保暖口罩只能阻挡较大颗粒的灰土，对可吸入颗粒物没有防护作用;脱脂纱布口罩适用于普通卫生防护，对颗粒物的阻挡效果较差;一次性医用口罩能阻挡PM4以上的颗粒，对PM2.5不能实现防护作用; N95口罩是美国国家职业安全卫生研究所(NIOSH )认证的防颗粒物口罩的一种，在NIOSH标准规定的检测条件下，对0.3 微米颗粒物的阻挡率须达到95%以上，因此，对PM2.5颗粒有一定的防护作用。
所以，在防霾时佩戴合适的口罩可以较为有效地阻挡其对人体的侵害。但是应对霾天，我们应尽量减少户外活动，注意休息，增强自身免疫力，避免劳累。