有研究表明，长期性吸烟会破坏人体的营养成分，阻止人体对维生素C的吸收，而且尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，人体如果长期缺乏维生素C就有患坏血病的可能。长期性吸烟可以诱发多种疾病，如癌症，肺气肿、慢性支气管炎，心脏病，消化性溃疡等生理疾病，而且长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。

吸烟所散发出去的烟雾，通常被称为“二手烟”，是室内空气最重要的污染源，污染问题远远超过装潢污染问题。吸一根香烟要散出2000毫升烟雾，在通风不良而吸烟者又较多的地方，每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍，一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍，如此大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。而且二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟之中同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险，比如可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病；导致乳腺癌、鼻窦癌、成人呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、脑卒中和动脉粥样硬化，其中对孕妇及儿童健康的危害尤为严重。

值得注意的是，二手烟暴露没有所谓安全水平，即使短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害，所以在室内环境中，无论是加装排风扇、空调还是其他装置，都无法避免非吸烟者遭受二手烟危害。而我国约有3.5亿烟民，吸烟者在居室、工作场所、公共场所吸烟更是随处可见，大约有5.4亿人每天被迫暴露在二手烟雾中，其中家庭中的被动吸烟率高达82%，其次为公共场所和工作场所。因此，唯一能够有效地避免非吸烟者暴露于二手烟的方法，就是在室内环境中完全禁烟。

2008年，中华环保联合会与北京市爱国卫生运动委员会联合发布了《北京市内烟雾污染情况报告》，报告表明，室内烟草烟雾(二手烟)对人体健康的损害非常严重。烟雾中含有4000多种化学物质，其中有烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等40多种致癌物。不禁烟的餐厅比完全禁烟的餐厅污染严重3倍以上，而不禁烟的办公室比完全禁烟的办公室污染严重7倍。1支烟可以在5分钟内让空气质量下降90％。吸烟者吞云吐雾的过程，是污染环境的过程，也是伤害他人健康的过程，因为环境保护就是保障公众的环境健康权。

香烟的产出过程也会对环境造成极大的污染。烟草大多种在半干旱地区，其生长成熟期比许多农作物要长，所用化肥量也比普通农作物要大，其所需磷肥是咖啡豆的5.8倍、玉米的7.6倍、木薯的36倍，过多地使用化肥使土壤板结，使丰产的土地变为贫瘠的荒地，破坏了土地的自然资源系统。在卷烟生产的过程中，烘烤烟叶需消耗大量能源。我国烟叶种植90%是烤烟，需要利用人工加热烟叶使发生充分的物理、生化转化而成为干烟。

我国的烟叶种植面积居世界第一，至2009年已达134.5万公顷；烤烟产量在2010年达到273.1万吨。按每烤1公斤干烟需要1.5-2.0公斤煤炭计，烘烤烟叶需要消耗煤炭约400万-540万吨。而燃烧一吨煤约释放二氧化碳2620公斤，二氧化硫8.5公斤，氮氧化物7.4公斤，对大气环境造成很大的污染。中国烟草总公司是全球最大的卷烟生产商，每年卷烟纸消耗约为10万吨左右，而每生产1吨纸品要用20棵大树，我国每年生产卷烟纸就需要消耗200万棵大树。随着烟草业的发展，造成严重的水土流失和巨大的可用能源浪费，给环境带来不可逆的破坏。

注：图片均来源网络

文/肖达  核/天亮  编/Angel