2020年6月10日至16日，是我国第26个全国节能宣传周。在这个风云变幻的2020，我们更加意识到尊重自然，与自然和谐共处的重要性。围绕“科学防疫、节能环保”主题，认真做好节水、节电、节粮等宣传工作，我中心积极引导员工养成勤俭节约、拒绝浪费、绿色消费、保护环境的习惯，为建立友好、勤俭、节约型社会履行自己应有的责任。
![]()
1.使用电子邮件代替纸类公文。
2.公文袋可以多次重复使用，各部门应将可重复使用的公文袋回收再利用。
3.办公室内如使用“收”、“发”标示分类的多层档案格，那就多用一格标明“回收”，鼓励大家把纸张留下;
4.复印、打印纸用双面，单面使用后的复印纸，可再利用空白面影印或裁剪为便条纸或草稿纸。
5.设纸张回收箱，把可以再利用的纸纸张按大小不同分类放置，能用的一面朝同一方向，方便别人取用。
6.多使用再生纸，公文用纸、名片、印刷物，尽可能使用再生纸，以减少环境污染。
7.设废纸回收箱回收纸类，但复写纸、蜡纸、塑料等不要混入，还要注意不要混入订书钉等金属。
8.多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费。尽量使用抹布。
9.所有文件尽量使用小字号字体。
1.水龙头、水管、马桶如有漏水现象，任何员工都应该向主管部门及时通报。3.洗菜、洗碗、洗器物等，不长时间冲漂，尽量用小水量洗涤。一水多用，养成良好的用水习惯。
![]()
2.高耗电量的电器如冰箱、微波炉、烤箱、复印机等避免同时使用一个插座。6.下班不忘关电源。有资料说，电脑显示器、打印机的待机功耗都为5瓦左右，下班后不关闭电源开关，一晚将至少待机10小时，全年将因此耗电36.5度。按照国内办公设备保有量电脑1600万台、打印机1894万台测算，每年将浪费12.775亿度电。
![]()
1.目的地很近时，骑自行车出行或者步行最经济实惠哟。
2.定期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗。如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会吧。如果方便的话，拼车是个很好的选择哦。
![]()
节能洗衣机比普通洗衣机节电50%、节水60%，每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤，相应减排二氧化碳9.4千克。如果全国每年有10%的普通洗衣机更新为节能洗衣机，那么每年可节能约7万吨标准煤，减排二氧化碳17.8万吨。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，可是现在浪费粮食的现象仍比较严重。而少浪费0.5千克粮食（以水稻为例），可节能约0.18千克标准煤，相应减排二氧化碳0.47千克。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节能约24.1万吨标准煤，减排二氧化碳61.2万吨。
1、夏季空调温度在国家提倡的基础上调高1℃。如果每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃，每年可节电22度，相应减排二氧化碳21千克。 2、选用节能空调。一台节能空调比普通空调每小时少耗电0.24度，按全年使用100小时的保守估计，可节电24度，相应减排二氧化碳23千克。 3、出门提前几分钟关空调。出门前3分钟关空调，因为空调房间的温度并不会因为空调关闭而马上升高。按每台每年可节电约5度的保守估计，相应减排二氧化碳4.8千克。
1、每天少开半小时电视。每天少开半小时，每台电视机每年可节电约20度，相应减排二氧化碳19.2千克。如果全国有十分之一的电视机每天减少半小时可有可无的开机时间，那么全国每年可节电约7亿度，减排二氧化碳67万吨。2、调低电视屏幕亮度。将电视屏幕设置为中等亮度，既能达到最舒适的视觉效果，还能省电，每台电视机每年的节电量约为5.5度，相应减排二氧化碳5.3千克。
![]()
1、家庭照明改用节能灯。以高品质节能灯代替白炽灯，不仅减少耗电，还能提高照明效果。以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯、每天照明4小时计算，1支节能灯1年可节电约71.5度，相应减排二氧化碳68.6千克。按照全国每年更换1亿支白炽灯的保守估计，可节电71.5亿度，减排二氧化碳686万吨。 2、在家随手关灯。养成在家随手关灯的好习惯，每户每年可节电约4.9度，相应减排二氧化碳4.7千克。如果全国3.9亿户家庭都能做到，那么每年可节电约19.6亿度，减排二氧化碳188万吨。
1、增加公共场所的自然采光。如果全国所有的商场、会议中心等公共场所白天全部采用自然光照明，可以节约用电量约820亿度。2、公共照明采用半导体灯。同样亮度下，半导体灯耗电量仅为白炽灯的十分之一，寿命却是白炽灯的100倍。如果我国每年有10%的传统光源被半导体灯代替，可节电90亿度，相应减排二氧化碳864万吨。
1、选用节能冰箱。1台节能冰箱比普通冰箱每年可以省电约100度，相应减少二氧化碳排放100千克。2、合理使用冰箱。每天减少3分钟的冰箱开启时间，1年可省下30度电，相应减少二氧化碳排放30千克;及时给冰箱除霜，每年可以节电184度，相应减少二氧化碳排放177千克。
1、饮水机不用时断电。据统计，饮水机每天真正使用的时间约9个小时，其他时间基本闲置，近三分之二的用电量因此被白白浪费掉。2、及时拔下家用电器插头。电视机、洗衣机、微波炉、空调等家用电器，在待机状态下仍在耗电。如果全国3.9亿户家庭都在用电后拔下插头，每年可节电约20.3亿度，相应减排二氧化碳197万吨。
1、煮饭提前淘米，并浸泡十分钟。提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的时间，节电约10%。2、尽量避免抽油烟机空转。在厨房做饭时，应合理安排抽油烟机的使用时间，以避免长时间空转而浪费电。 3、用微波炉代替煤气灶加热食物。微波炉比煤气灶的能源利用效率高。如果我国5%的烹饪工作用微波炉进行，那么与用煤气炉相比，每年可节能约60万吨标准煤，相应减排二氧化碳154万吨。4、选用节能电饭锅。对同等重量的食品进行加热，节能电饭锅要比普通电饭锅省电约20%。
2、用液晶电脑屏幕代替CRT屏幕。液晶屏幕与传统CRT屏幕相比，大约节能50%，每台每年可节电约20度，相应减排二氧化碳19.2千克。
2、用电子书刊代替印刷书刊。如果将全国5%的出版图书、期刊、报纸用电子书刊代替，每年可减少耗纸约26万吨，节能33.1万吨标准煤，相应减排二氧化碳85.2万吨。
汽车车况不良会导致油耗大大增加，而发动机的空转也很耗油。通过及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等措施，每辆车每年可减少油耗约180升，相应减排二氧化碳400千克。如果全国1248万辆私人轿车每天减少发动机空转3-5分钟，并有10%的车况得以改善，那么每年可节油6.0亿升，减排二氧化碳130万吨。
1棵树1年可吸收二氧化碳18.3千克，相当于减少了等量二氧化碳的排放。如果全国3.9亿户家庭每年都栽种1棵树，那么每年可多吸收二氧化碳734万吨。
来源：侨英街道社区卫生服务中心
![]()