【专家讲科普】徐飞：夏季遇到中暑怎么办?
徐 飞，急诊医学专业硕士，副主任医师，3201医院急诊科副主任。现任陕西省医师协会急诊医学分会委员，陕西省医师协会院前急救分会常委，汉中市急诊医学分会常委。2019年英国苏塞克斯皇家医院急诊医学中心进修。从事临床医疗10余年，擅长创伤，中毒、各类急危重症救治，以第一作者发表中英文核心期刊论文10余篇。主要研究领域：多器官功能障碍综合征的临床、基础研究。
重度中暑：
1、迅速地把患者搬离高温场所，选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，这样有利于起到散热的作用。
2、有条件的情况下，可以用酒精、冰水或冷水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管处，然后用扇子或者电风扇吹风，以 加速散热。
3、若患者清醒，可给予盐水或小苏打水。注意：不要大量饮水，否则会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。
4、对于重症中暑病人，即很快出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。在等待急救人员到达现场期间，应使患者平卧，头偏向一侧，以保持呼吸畅通，防止呕吐。在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、腋窝，以及大腿的根部，以使在运输过程中达到持续降温的效果。
中暑的预防
1、出门要打伞或带帽子，最好不要在10点至16点间在烈日下行走；
2、外出时要作好防护工作，如涂抹防晒霜，准备充足的水和饮料；
3、外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类织物；
4、患有疾病时减少外出活动；
5、不要等口渴了才喝水，应充分补充身体水分，出汗多时可适当喝一些盐水；
6、多食蔬菜、水果；保证充足的睡眠和休息。
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（编辑：skxhk）