健康 | 什么人更容易患糖尿病？

不知道从什么时候开始，

患糖尿病的人越来越多，

几乎每个人身边，

都会有那么一两个糖尿病患者。

      糖尿病是一种代谢性疾病，在目前科学技术水平下，还没有完全治愈的方法，只能通过长期的治疗，控制血糖。而且，比糖尿病更可怕的，还有糖尿病带来的一系列并发症。

      为什么糖尿病如此高发，什么样的人更容易患糖尿病呢？我们今天就来说一说

      肥胖与糖尿病关系密切，同属于代谢性疾病，有共同的发病基础。2型糖尿病发生的危险性与肥胖呈正相关，肥胖的病程越长，程度越重，患糖尿病的危险就越高，尤其是腹型肥胖（男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米）患2型糖尿病的危险性更大。

      研究表明，内脏型肥胖是导致2型糖尿病的最主要原因之一。一般来说，肥胖体重指数在25以上的成年人才容易患内脏型肥胖，但有14%左右的非肥胖中国成年人，也患有内脏型肥胖，中国人的脂肪容易在内脏周围存积，因此更容易得2型糖尿病。

      糖尿病病人的家属，特别是近亲，罹患此病的机会比一般人高出5倍以上。单亲患2 型糖尿病者，其子女患病机会为20% -30%；双亲患病者，子女机会为60% - 70%。

      糖尿病常常是一手牵着高血压，一手拉着血脂异常来影响人体，它们已是糖尿病最常见的并发症，同时又是患糖尿病的危险因素，因为这些疾病都有胰岛素抵抗，同属于代谢综合征。

      人到中年生活工作压力加大，精神紧张，而生活条件改善，摄取热量较多，运动量减少，热量消耗降低。另外，人到中年以后各种脏器渐渐老化，细胞功能逐渐衰退等，使得这部分人容易患糖尿病。

      吸烟可以使多个器官受损,特别是心血管系统。而糖尿病病人吸烟对已发生心血管并发症的人来说那是雪上加霜，有害无益。

      运动除了消耗热量、减轻肥胖外，还可以增加胰岛素的敏感性。因此，缺乏运动者是糖尿病瞄准的一个对象。

      一个生活不规律的人得任何病的概率都大于生活规律的人，糖尿病也不例外。

      许多人对自己已患糖尿病一无所知，这是由于2 型糖尿病初发期症状不太明显，病人对糖尿病知识匮乏所致。其实，人们可以认真观察自己的健康状况，因为糖尿病病人多少都有点“三多一少”的症状：

      这些都是糖尿病人首次就诊时说得最多的。尿得多，吃得多，喝得多，体重下降，是糖尿病的主要症状。