2019年2月27日沂南县人民医院红手环志愿团的志愿者们组织了“七千里路健康行,三万人家防与控”为主题的红手环健康行的活动。计划利用1年的时间,每位红手环成员每天行走一万步,发放30000余份脑卒中防治宣传材料。
红手环志愿者们7:00准时在医院的门诊外科大楼前集合,神经内二科张丙起副主任详细介绍了本活动的流程、注意事项及意义:既要做好脑卒中的防治宣传工作,也要健康自己的身体。随后红手环志愿者来到了沂南县体委的红色跑道上,开始了今天的晨跑。
虽然天气是寒冷的,但红手环志愿者的内心是火热的。晨跑后红手环成员都感受到运动之于我们的快乐。本次活动旨在倡导运动对于健康、对于脑卒中预防的重要性。众所周知,脑卒中具有发病率高、病死率高、复发率高、致残率高及并发症多“四高一多”的特征,被称为“人类健康的头号杀手”。健康生活方式的一个重要组成部分就是适度的运动,长期坚持运动可以改善全身的循环功能状态,调整神经系统和肌肉的兴奋和抑制。
适度的运动能够带来健康,健康才会快乐,快乐才能迈开前进的步伐。我运动,我健康,我快乐。星星之火,可以燎原。希望红手环志愿者的晨跑活动能激发大家的运动热情。
欢迎所有单位随时申报加入红手环大家庭!
“学会官方QQ群因1群2000人已满,
“中国卒中学会2群”544491063现已开通,
用于学会工作咨询交流。