肥胖只是因为吃的多吗？

我们经常说“心想”，是说心除了推动血液循环之外还和我们的意识思维活动关系密切，所以中医学经常说“心”，不大常说“心脏”，主要是指功能而言的，下面讲的肝脾肺肾也是一样。

心是神志活动的根本，主宰精神活动。我们每天想吃什么，吃多少，往往受我们内心的控制。虽然心想减肥，但是压抑不住内心的欲望，在无聊的时候，也会想起来吃点什么。这些思维方式都是由我们的心所决定的。若反应意识较差，不能控制食欲，造成大量摄入，就形成了肥胖。

心在血液循环方面承担着重要职责，也叫做心主血。心脏搏动，推动血液在血管中流行不止，不断循环，发挥其运输营养物质和氧气，运送代谢产物等功能。如果心无力推动血液运行，就可能形成淤血性肥胖。还有些肥胖的人肌肉比较松弛，头晕眼花，乏力等，为血虚或心血不足性肥胖。

在中医学看来，上半身属于上焦部分，主要与心肺功能有关，肺负责呼吸，主全身之气的出入和上升下降。

肺的功能还包括通调水道。肺主通调水道，是指肺对水液向全身输布和排泄的功能，即疏通和调节作用。如果肺通调水道功能障碍，不能正常疏通和排泄，就会引起上焦（上半身）壅塞，大量的水湿、痰瘀、脂质等偏走于皮毛腠理而形成背部肥胖。

一般来说，肥胖部位在前胸和后背，呈桶状胸肥胖，与肺的通调水道功能失调有关。

日常所说的气和血都来自于脾，食欲与营养的消化、吸收与脾胃有直接的关系。

除了消化吸收营养外，脾还担负着吸收、输布水液，防止水液在体内停滞的作用。如果各种原因伤及脾，所吸收的营养和水液不能有效地分布到身体其他部位，留存在肌肤下面，日久就会变为痰饮浊脂。

腹部是脾经所过的地方，肥胖表现为腹型肥胖。这种情况经常出现在饮食不节的人身上，这类人应酬较多，饮酒过多，吃饭较快，过饱，同时还会出现脘腹胀满，粪便不成形或腹泻，此类患者虽然有腹泻症状，但是由于水湿积聚依然发胖，这都与脾的功能失调有关。

如果把肝和社会职业相匹配的话，那么肝就相当于交通警察。肝的功能是主疏泄，调畅气机。

肝可以使体内的气血运行通畅，不至于发生交通阻塞。如果肝的功能出现问题，不仅导致气血在体内运行不畅，水湿、津液停留不能排泄，而且也会影响其他脏腑（例如脾）的功能，导致肥胖。

此外，肝的功能还和人的情志活动有关。正常的情志活动，有赖于气血运行的正常。如果肝的功能正常，那么体内无郁积滞塞，组织所需物质的供应正常。如果长期精神抑郁，则肝气不舒畅，体内气的运行阻塞，甚至形成痰凝。

有两类肥胖和肾密切相关。一种肥胖是自幼肥胖，或者说是先天肥胖。中医学认为，肾为先天之本，主藏精，其所藏先天之精即为先天禀赋，而体形的胖瘦受先天禀赋的影响；另一种肥胖是和年龄增长相关的肥胖，因为肾内寄元阴元阳，也就是阳气的本原，也是代谢盛衰的根本。

随着年龄的增长，肾阳逐渐衰弱，无以温煦机体，人体的各项生理功能减退，则全身的新陈代谢降低，消耗逐渐减少，如果饮食上没有相应地做出调整，体重的增加就难以避免。

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