逼疯网友的"八分饱"到底是多饱？今天终于说清楚了
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每个国家都有一些让外人费解的
哲学术语
对于中国人来说
这个哲学题是
“七分熟到底是多熟”
对于美国网友来说
这个哲学题是
“吃多少才是八分饱”
这个问题虽说不是很好回答
但没想到
美国人民的脑洞会如此大
竟然连呕吐都出来了
恶心中带着一点儿跃跃欲试呢
面对这个问题
日本朋友的答题思路就清晰多了
由于吃饱了容易犯困
为了保住职场饭碗
生存危机强烈的日本人
十分推崇吃8分饱的文化
而中国
在处理8分饱问题上
多了一丝神秘的色彩
八分饱
说起来大概是这样的
有人还为这种模糊的感觉
划分了明确的层级
看看这分级
多么科学
多么严谨
多么……没有实操性啊
胃是可以分成1-10级
可是它会告诉你
自己到了哪一级吗？
有人尝试从科学的角度出发
通过三个维度量化八分饱
由此诞生了
普通成年人达到八分饱
大概800-1200毫升左右体积的食物
同时
吃饭时要细嚼慢咽
在保证营养的情况下
就能实现完美的八分饱
但是在实际操作中
遇到了点儿麻烦
由于个体的胃容量差异
一千个“吃货”
会有一千种“饱”的感觉
有人吃两口就饱
有的人饱了还能吃两口
有人的饭量超乎你想象
这种个体的差异化
把八分饱量化问题推向了死胡同
就在问题陷入了僵局时
中国网友义不容辞的站了出来
提出了三种颇有见地的想法
兼具实用性和可操作性
每一种都闪着价值的金光
效果
效果
效果
文章和图片来源:一只学霸（ID:bajie203），不代表科普中国观点