科普知识 | 睡觉时手机放多远没辐射？边充电边玩，辐射更大？
如果没有手机，大概大部分人“活不过”一周。在手机依赖程度如此之高的现在，关于手机辐射的说法，也是越传越魔性。
手机辐射真的这么可怕吗？今天就彻底剖析一下。
什么是辐射？
辐射一般可以分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射，是指辐射能量足够高，可以把原子电离，比如核辐射、CT检查等。这些容易对我们的身体造成损伤，比如导致细胞癌变、不孕或者引起胎儿的死亡和畸形等。
而非电离辐射，能量较低，并不能使原子发生电离，因此对人体的损伤较小，包括微波、无线电波等。
通常大部分人谈“辐”色变，主要是因为电离辐射。但是，手机辐射属于非电离辐射。
电磁波的波谱与性质（来源：维基百科）
其实，相比X射线等电离辐射的频率，手机的辐射频率是很低的。所以没有必要对手机辐射过于恐慌。
二
手机辐射会致癌吗？
世界卫生组织下设的国际癌症研究机构将包括手机辐射在内的“射频电磁波”划定为2B类致癌物。
2B类致癌物即“对人可能致癌，此类致癌物对人致癌性证据有限，对实验动物致癌性证据并不充分；或对人类致癌性证据不足，对实验动物致癌性证据充分”。
简单说就是：手机辐射和致癌可能存在因果关系但证据并不充分。
三
手机边充电边玩，辐射更大？
还有种说法是：手机电量越低，辐射越大。其实，手机无论在通话还是待机，都会向距其最近的移动通信基站发射电磁波信号。手机发射的电磁波强弱（发射功率）与手机电量无直接关系。
但是有些手机的电池可能会发热，导致温度太高从而发生危险，还是建议不要边充电边用手机。
四
手机放多远会没辐射？
虽然还没有权威的数据表明手机距离头部多远合理，但是手机的辐射是随距离递减的，有研究称距离为50厘米的时候，辐射的影响就微乎其微了。
不过，也有很多数人说的1.5米。不论如何，1.5米至少可以保证休息时够不着手机，睡一个安稳觉了。
文章：科普中国
图片：来源于网络
审核：陈世斌
初审：王金霞
编辑：凌宇