“秋老虎”是什么“虎”？

　　转眼间，上海已经于8月26日出伏，但是这几日的白天总感觉闷热无比，太阳底下仍旧是火辣辣的，时不时还来一阵子暴雨，但总感觉是差半口气一样，几分钟就草草过场，走个流程似的；半夜里无风，几回回被闷热醒，只能摸索着去找空调的开关。这都8月底了，还要靠空调来续命，是不是“秋老虎”来了？

那这个“秋老虎”

到底是个什么“虎”呢？

　　秋老虎发生在二十四节气当中的立秋之后，属短期回热天气，就像一只老虎一样蛮横霸道，所以民间称这段时间为“秋老虎”。民间根据历年的经验，总结出了二十四个秋老虎的说法，广为流传，这意思是说，每年的立秋当天如果没有下雨，那么立秋之后的二十四天，同样是很热的，就把这二十四天叫做二十四个秋老虎。

　　秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。一般发生在8月至9月之间。由于受短期回热天气影响，处暑（今年8月23日）过后仍有持续高温，会感到闷热，天气由炎热向闷热转变，真正凉爽一般要到白露（今年的9月8日）前后。

　　初秋的气候干燥，此时感染到的温燥，容易让人出现皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰等情况。由于空气中水分减少，很多与干燥有关的疾病会高发，从中医角度来讲就是“秋燥”，所以不论是健康人还是有慢性疾病的人，在这个时节要多补充水分，多吃凉性的食物，比如绿豆、莲子、雪梨、百合、芡实、白木耳等滋阴养肺、润燥生津的粥汤；同时早睡早起，加强锻炼。

　　处暑期间，南方大部地区还是被夏天牢牢掌控，要真正凉快下来，得等到秋分以后。当然，在阴雨、台风的影响下出现降温也不足为怪，总的来说热还是主角。要步入秋天大多要等到9月底以后。上海常年是在秋分节气期间才进入秋天的。

参考内容：科普中国　百度百科　上海发布