水喝太多竟会"中毒"，有人差点丧命！千万别超过这个量
本文专家:汪小欢，复旦大学医学博士
中毒的方式有千千万
相信大家都听说过
食物中毒、煤气中毒、金属中毒
……
但有一种你不一定知道
那就是“水中毒”
近日
一则“一次性喝水过多致水中毒”的新闻
冲上热搜第一
原来
深圳一女子为了做检查
一次性喝了3.2L的水
结果出现
恶心呕吐、手脚抽搐等症状
诊断结果为“水中毒”
真的没想到
喝个水还能中毒？
那一天少喝或者只喝一点水行不行？
有没有什么办法可以判断
自己的身体缺不缺水？
今天就来科普一下
综上
喝水过量
会导致水中毒
同时增加肾脏的负担
但是
不能减少喝水量或者不喝水
对于健康的成年人
每日补水量最好达到1500ml～1700ml
少量多次饮水最佳
来源：科普中国
编辑：邓璇
初审：袁志宏
终审：蔡建文
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