近年来临床上越来越多地发现,低头族出现了一个新的健康隐患,那就是“脑子漏水”,那么,脑子怎么会“漏水”呢?
其实,这里的水是指脑脊液,脑脊液是存在于脑室及蛛网膜下腔的一种无色透明的液体,包围并支持着整个脑及脊髓。
低头族因为长期用电脑或玩手机,导致颈椎出问题后形成骨刺,骨刺刺破硬脊髓膜,造成脑脊液渗漏,形成颅内低压,便会感觉脖子或颈椎不适,甚至头疼难忍,就是我们所说的“脑子漏水”了。
大家如果需要长时间低头伏案工作,建议适当调整姿势,并且每周做2至3次有氧运动,可以有效延缓脊柱的劳损退变。
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