【科普】话说荨麻疹

荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹，病程迁延数日至数月。可发生于任何年龄，任何种族，但女性较男性常见，是临床上较为常见的皮肤病，不具备传染性。荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；植物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素、劳累摩擦、内分泌改变；遗传因素等，绝大多数预后良好。

那么荨麻疹发生后都有哪些症状呢?

1.会在皮肤上出现风团，如果通过抓挠过后，会出现难忍的发痒  或者是一连串的疙瘩，也可自行消退不留痕迹。

2. 皮肤在刺激下八小时左右就会出现红斑，如洗热水澡、剧烈运动后全身起红色斑疹和风团。如果持续下去，皮肤损伤就会变大，局部还有发热的现象，在按压的时候会有疼痛感。

3. 皮疹出现后局部会有疼痛和肿胀的感觉，可能还会有头疼，发热，甚至全身不舒服等症状。

4. 有时身体会出现寒冷性的荨麻疹，也就是天气忽然降温或者接触冷水后，一般在面部或者手部出现红肿瘙痒的症状，有时会更加严重。

荨麻疹的发生和个人的体质有很大的关系，如果患者免疫力低下，很容易出现反复的现象，如果患者出现荨麻疹，应在医生指导下服用抗过敏药物治疗，但要注意通常这些药容易有嗜睡的副作用，记得要在睡前服用，如驾驶、高空作业者要慎用。此病因病因不明易反复发作，日常中要注意以下点。

1.饮食

荨麻疹患者日常的饮食习惯要改善，注意不要饥一顿饱一顿的。要给自己养成好的习惯，一日三餐定时定量。对于烟酒以及一些刺激性的食物，是不建议吃的；避免吃发物。如鱼虾、鸡蛋、牛奶以及豆制品。高蛋白质和海鲜往往就是过敏原；蔬果中比较不建议吃的是番茄、橘子、桃子等；所以日常要尽量不吃有食品添加剂的食物，如饼干、汽水以及糕点等。

2.外界刺激

如果患者经常受到阳光刺激或者一些化学物质等接触物的刺激，也容易引起荨麻疹，荨麻疹患者的皮肤比较敏感，任何忽冷忽热、压力摩擦等都可能诱发荨麻疹的出现。

3.药物

我们平时生活中的一些抗生素也会引起荨麻疹，比如青霉素、一些血清疫苗会刺激身体的免疫系统，从而引起引起荨麻疹。

4.过敏

如果患者是过敏体质，在接触一些过敏原后，可能诱发荨麻疹的出现。容易过敏的体质一定要避免过敏源，所以首先要知道自己对什么过敏，什么可以引起过敏，日常生活一定要小心注意。

现在正值秋季气温变化大，荨麻疹的高发季也来临了，来就诊的皮肤病患者中，最多的就是荨麻疹，这种病多发生于降温后，像青海的9月至11月是发病的高峰期，而且尚未供暖，很多市民没对降温天气采取防范措施，造成荨麻疹趁虚而入。

供稿：肿瘤内科一病区 李耀丽