在众多关于疫情预防的提示里,“少出门、戴口罩”被牢牢记住,还有一件事,人人熟记却不一定能做对:注意手卫生。
好好洗手能挡住这些病
致病菌隐藏在生活中的各个角落。一项研究发现,约70%的遥控器含有能引起腹泻的致病细菌;每只鞋子上的病菌可达42万个,被吸入人体可能引起肺炎和尿路感染……
10种情况必须洗手
饭前饭后;便前便后;吃药之前;从外面回家后;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;打扫完卫生后;接触钱币后;去医院、商场等公共场所后;抱孩子之前;使用电脑、鼠标前后等。
世卫组织推荐标准洗手法
洗手不是简单冲水,没有深度摩擦和反复揉搓,无论洗多久都等于白洗。世卫组织针对干湿洗法,分别给出了具体的建议。
湿式洗手
干式洗手
在洗手过程中,要让泡沫覆盖手的各个部分,别忘了将指尖、指缝、手腕等处也一并清洗。随后应设法让手变干,避免残留的细菌在湿润环境中继续传播。
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