经过多年的宣教，“二手烟”的危害已逐步被公众了解：
它疯狂吞噬孩子的健康，导致各种呼吸道疾病，比如哮喘、支气管炎、中耳炎。
它让孩子反复过敏、反复咳嗽，甚至会影响孩子的智力，造成小婴儿猝死......
但你知道吗？还有一种烟的危害比“二手烟”更大，是孩子健康的“隐蔽杀手”：2009年，美国波士顿"麻州儿童综合医院"的医生们率先提出了“三手烟”的概念。“三手烟”则是吸烟之后，烟雾中有害物质的尘埃颗粒残留在吸烟者的衣服、体表，以及周围环境如墙壁、地毯、家具上，其他人接触这些有害物质后，造成危害健康的后果。有些爸爸总认为：“二手烟对孩子危害大，不在孩子面前抽不就行了？”
即便躲在卫生间或者阳台、甚至去室外抽烟，尼古丁、重金属等有害物质仍会吸附在人的头发、衣物上，污染家里的整个环境，让家人遭受到“三手烟”的伤害。所以，不当着孩子的面吸烟，简单地把孩子与“烟”隔离，并不能从真正意义上保护孩子。“三手烟”就像是隐形的杀手，平常家长们不会太留意，可它却在无形之中毒害着孩子的健康。美国一项研究显示，遗留在地板、衣服和家具上的“三手烟”导致小鼠的皮质醇急剧上升50%。而过多皮质醇会导致新陈代谢变动，血糖升高，疲劳等负面效应，同时也增加了小鼠肝损伤和糖尿病的风险。
“三手烟”通过空气流通，残留物会重新回到空气中，如尼古丁，还会与空气中的亚硝酸产生化学反应，生成致癌物。与“一手烟”、“二手烟”相比，“三手烟”的危害性更加突出：“一手烟”危害限于吸烟者本人，“二手烟”危害吸烟者周围的人群。人们可以通过开窗通风、开空调，或者开电扇的方式降低“二手烟”。但“三手烟”无法通过这些方式去除，它的残留时间长，往往长达1~3个月，甚至半年。因此，“三手烟”的危害更广泛，也更隐蔽。曾经有一则新闻，武汉的3岁男孩鹏鹏，咳嗽连续几个月都不好，经过医生排查，“凶手”竟然是“三手烟”。
正是因为鹏鹏的爷爷和爸爸抽完烟以后去抱孩子，才导致孩子久咳不愈。
婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统功能发育尚不健全，吸入这些有害物质后更容易造成身体危害。
尤其是婴幼儿，经常在地上爬或玩乐，抓东西就往嘴里放，他们可能比成年人更容易近距离地接触残留在环境物品上的“三手烟”有害物，健康受损的风险也更大。即使家里没有吸烟者，当儿童和吸烟者近距离接触时，也可能会沾染残留在吸烟者衣服或体表的“三手烟”。“三手烟”危害方式常是表面接触（如衣服、皮肤、家具等）和尘埃接触，难以采用通风和一般清洁卫生等方法消除。所以，即使经常清洗烟灰缸、打扫卫生也只是治标不治本的方式。实际上，最根本、最有效的方法就是：孩子的亲近家属戒烟。抽烟的人平均寿命比不抽烟的人短10年，整整10年，你可以给孩子更多的陪伴，和更多的爱。而对于那些“老烟枪”，戒烟非常困难的人来说，请通过以下措施，尽量减少对孩子的伤害。
● 可以选择到外面去抽烟，回家后把衣服换掉，并且认真洗漱后再接触孩子。
● 坚决拒接抽烟后的亲朋好友近距离接触孩子，更不要让他们拥抱或亲吻孩子。
本文转自首都教育（bjedunews）微信公众号，内容来源：中南大学湘雅医院、科学家庭育儿。