今天(12月21日)
下午6时02分
我们将迎来二十四节气中的冬至
这是北半球一年中
白天最短、夜晚最长的一天
也是“数九寒天”的开始
每年一到冬至
南北饮食差异的大戏就要上演
是吃饺子还是吃汤圆
殊不知在浙江
冬至吃什么分的更细
在杭嘉绍一带,有“冬至馄饨,夏至面”之说
在东阳、武义一带,冬至吃麻糍
在浙南山区,冬至一般吃汤圆
在建德一带,冬至日家家做荞麦面
……
在民间
冬至前后几天是祭奠祖先的日子
我国一些地方,在祭祖同时
人们还要向父母长辈拜节
外出谋生的人
要在冬至节时赶回家乡
表示年终有归宿
俗话说“气始于冬至”
冬至也是养生的好时机
饮食上宜多样
谷、果、肉、蔬菜等合理搭配
适当选用高钙食品
羊肉、鸡肉等都可温补养阳
温馨提示
冬至进补,避免滥用补药,易引发疾病
从今天起
就要进入“数九寒天”的时节了
民间俗称“进九”
今早不少地区寒意十足
但是本周好天气将上线
阳光将不断加持
“数九寒天”来了
早晚温差大了
请多加衣物 注意保暖
活力满满开启全新一周
(中国蓝新闻)