【饮食百科】腊八喝暖粥，愿您未来全是甜！
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là
bā
jié
腊
八
节
过了腊八就是年
腊八喝暖粥
愿您未来全是甜
宜
笑口常开
腊八节
俗称“腊八”
即是农历十二月初八
忌
过午食粥
传统节日之腊八节
腊八节，俗称“腊八”，是指农历腊月（十二月）初八这一天。相传腊八是祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日。
腊八是一年里最后一个节日，意味着农历新年的前奏即将奏响，“年”味儿越来越浓。
民间传统这一天要吃腊八粥，腊八粥也被称为“福寿粥”，是希望吃了腊八粥的人能增福增寿。当然也有非常多的人会选择在家里煮腊八粥，希望能借由自己的双手带给家人健康幸福。
中国有句俗话，
“腊七腊八，冻掉下巴”，
在这一天，不管多忙，
都要喝碗腊八粥哦~
为的是新年的好彩头！
科普君特意为您准备了，
各种香甜口味的腊八粥，
你需要的食材，统统都在这里。
腊八粥之香甜秘籍
【腊八粥】
腊八粥以江米、长粒香米、黑米、花生米、银耳、大枣等配制而成，口感粘、软、糯，四季可食用，适合大众口味。
【腰果稻香粥】
腰果稻香粥以腰果、稻花香、红枣为主料，配以核桃仁、莲子百合、葡萄干、红芸豆等。富含维生素及矿物质，营养价值极高。口感软糯微甜，老少皆宜~
【榛子红枣粥】
榛子红枣粥以榛子、红枣、糯米、稻花香、红芸豆、黑加仑等为主料。榛子号称坚果之王，富含维生素及矿物质，营养价值极高。口感颇佳，粘稠，有嚼头。
【紫薯糯米粥】
紫薯糯米粥以紫薯糯米为主，无糖，富含维生素和膳食纤维，易消化吸收。增加糯米、阿胶糕、红衣花生米、莲子、红豆丰富口感，入口绵软粘稠，适合四季进补。
【核桃粥】
核桃粥以核桃仁、泰国香米、红衣花生米、黑豆、土耳其红扁豆等为主料。无糖，滋补型粥，口感厚重，适合全家食用。
无论你身在何处，
记得喝上一碗腊八粥，
与家人一起共享温暖~
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内容来源：中国科普网、美食微生活
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