向阳而生 从心出发——心理健康进社区、进学校
为促进全民身心健康发展，增强居民健康意识，金昌市科协发挥学会人才智力优势，组织市社会心理学会开展“向阳而生 从心出发 —心理健康进社区、进学校”团辅活动。
3月8日，学会秘书长杨兰，会员任吉琳、柳霞霞深入昌荣里社区为30余位居民围绕家庭教育开展心理健康团辅活动。杨老师通过典型事例，以通俗易懂的语言从多方面阐述了家庭教育常见的问题，指导家长们科学看待、理解家庭生活周期规律。提出“有问题的不是人而是关系”概念，围绕家庭教育的重要性、家长的身份定位、怎样做智慧父母三方面进行阐述，让家长们感受到引领、支持、陪伴的重要性。同时，在现场根据实际需求为广大居民分别进行了正念身体扫描及中医拔罐治疗 ，极大地缓解了家长的焦虑情绪，参加活动的居民纷纷表示受益匪浅，并希望以后能多开展类似有意义的活动。
3月11日，学会两位老师来到金昌市第二中学，针对高中学生的心态及性格特点、思维及行为习惯，通过做健康操、内观画画、正念呼吸及正念感恩技术为80余位高中学生进行心理减压及感恩教育团辅。同时帮助同学们认识到了自身存在的不足，掌握了心理调适的基本技巧。活动内容有趣，互动性强，活动现场气氛活跃，数位学生分享了关于“爱自己，爱家人，爱朋友，宜宽容”的感悟，表达了对家长的理解与感谢。
来源：金昌市社会心理学会