科普一分钟 | 高烧为什么经常发生在夜里

科普海南

很多家长都有孩子在夜里发高烧的经历，不仅如此，医院在晚上接收的成年发烧病患也比早上多，这是为什么呢？

发烧是免疫系统激烈对抗病原体产生的反应，一些免疫细胞在我们入睡后会更积极地工作，从而引发高烧，虽说我们是恒温动物，但体温也不是绝对恒定的，一天中有1℃的波动，通常在凌晨4~5点时最低，傍晚4~6点最高，所以晚上容易发高烧。

在夜间加重的还有哮喘，白天人体会分泌皮质醇、肾上腺激素缓解哮喘，但这些激素水平在夜里逐渐下降，此外，夜晚增加分泌的褪黑素也会加重炎症，导致哮喘加剧。

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