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莲藕口感好、热量低
富含蛋白质、维生素C和B1
以及钙、磷、铁等无机盐
许多朋友都爱吃,可你是否发觉
同样是莲藕,味道却不相同
这是为什么呢,这就告诉你!
七孔与九孔
挑选莲藕
清洗莲藕
保存莲藕
信息来源:科普中国
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