老父亲、老母亲们肯定都希望
自己的孩子颜值爆表
万一以后实力不够
还能靠脸来凑嘛
可是~~
生活中我们会发现这样一个现象,有的孩子刚出生的时候,长得挺周正的,但是随着慢慢长大,脸型、牙齿和五官搭配在一起就开始不协调,看起来有说不出来的别扭。而有些孩子却恰恰相反。
长相难道不是天生的,怎么会有这么大的变化呢?那么到底是什么原因让孩子的颜值走向了两个不同的方向?好看的孩子真的是因为长开了,所以长残了吗?
毋庸置疑,基因对长相的影响是很大的。大部分孩子都会遗传父母的长相。很多孩子一眼就可以认出TA的父母是谁,这就是遗传。但基因只是提供一个轮廓,外貌的变化,还受到很多因素的综合影响。
偏食、挑食
如果孩子经常不好好吃饭,偏食、挑食,身体就会营养储备不足,体内的各项机能就无法正常运作,甚至显得面黄肌瘦。常见表现的有:头发干枯发黄、皮肤蜡黄、精神状态不佳等现象,看起来就越长越~~
丑
熬夜、赖床
有些孩子存在熬夜习惯,晚上不睡、白天不起。长期的熬夜会导致内分泌紊乱,不仅不利于身体健康,还会带来一些影响颜值的不良反应,尤其对于成长阶段的孩子来说,会影响智力和身高发育。
不注重清洁
生活中无处不在的粉尘、烟雾、细菌等物质会刺激皮肤。如果不注重清洁,这些物质就会伤害皮肤,引发一些皮肤问题,比如过敏、长痘、起疹等等,皮肤长期处于这样的状态,肤质就会慢慢变差,最终影响到整体颜值。
此外,总是向一个方向偏头睡、一侧咀嚼食物、喜欢咬嘴唇和张嘴睡觉等不良生活习惯也对孩子的颜值发育有一定的影响。
注重营养,不纵容孩子挑食
有些家长很宠孩子,孩子想吃什么就给做什么,不爱吃的东西从来不做,这其实就会导致营养摄入不均,影响孩子各方面的发育,包括颜值。
建议家长不要纵容孩子挑食的举动,鼓励孩子五谷、鸡鸭鱼肉、蔬果、奶制品都吃点,均衡营养。
根据《中国居民膳食指南》建议,成人每天应该摄入300ml牛奶(差不多1.5个一次性纸杯)或相当量的乳制品,这样有助于平衡膳食结构,补充钙质和蛋白质。而儿童、青少年等,更应多喝奶制品,每天可以喝500ml甚至更多。
推荐家长给孩子喝安发学生奶粉“加”营养。
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培养孩子良好的睡眠习惯
建议家长身体力行,和孩子一起制定睡眠计划并执行,几点刷牙洗脸、几点上床、几点起床等等,培养孩子良好的作息习惯。
注重清洁,督促孩子养成习惯
建议家长从小引导孩子洗脸、洗手以及洗澡,用正确的方式维护皮肤环境,才有利于颜值的发展。
PS:注意不能过度清洁。
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