【心理健康】关注青少年心理健康 和孩子一起成长

学习方面

主要表现为厌学，学习压力过大，注意力不集中，考试焦虑，学习困难。

人际关系方面

主要在亲子关系、师生关系、友伴关系和对异性的看法等方面。如不愿意与父母、老师沟通；不善于与同学交往，人际关系紧张，甚至产生自闭症等等。

“自我”方面

①自我评价问题，如学习困难的学生往往自尊心、自信心不足。②自我体验问题，不少学生情绪不稳定，情绪情感激荡，消极体验过多。③自制力问题，中学生普遍缺乏自制力，意志较薄弱。

家庭教育方式、家庭气氛和家庭结构是影响中学生心理健康的重要因素。家长对独生子女过分溺爱，容易造成孩子依赖性强、独立性差和挫折承受力差；过分苛刻、严格，又会造成学生偏激、固执、孤僻、自卑。

另外，父母离异后的单亲家庭或重组后的家庭结构都会使学生造成极大的心理伤害，造成学生胆怯、对立，使他们冷漠、自卑、偏激、缺乏责任感。

一方面这个阶段是他们理想、信念迅速变化的时期，是价值观、人生观、世界观从萌芽趋于形成的时期。另一方面，又是心理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发展的青春期，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性与依赖性错综复杂的时期。因此青少年的心理发展，必然是两极分化严重的阶段。

 作为教育的主力军，教师应该站在教育的前沿，正确关注学生的心理健康，积极引导学生走上知识和能力全方位发展的多行道。

 作为孩子的“第一任教师”，作为和孩子接触最密切的家长更应不失时机的引导孩子，关注、面对孩子的心理健康状况，和孩子站在同一跑道上，帮孩子度过难关。

 6-12岁，爱等于教练

家长和老师：别把老师的话当圣旨。让老师用欣赏的眼光看孩子：孩子哪些地方有进步？所有的孩子都怕老师告黑状。让孩子喜欢老师很重要。

学业和成绩：孩子的心理健康比学习成绩更重要。一时的成绩，不能代表一生的成败。千万不要因为成绩差而让孩子产生歉疚感、负罪感。

给平台：鼓励去图书馆，培养阅读的习惯。鼓励参加文体团队活动。鼓励在安全的前提下，行万里路，让孩子热爱生活。

给榜样：与谁同行，向谁学习。多关心、多沟通、多抚摸，传递理解、信任、尊重。永远记得让家成为每个孩子心中温暖的港湾，不要让家成为竞技场。