体检结果让他们大吃一惊
都说夫妻在一起生活久了,
会呈现出人们所说的“夫妻相”。
却不知夫妻生活久了,
还可能会得“夫妻病”!
湖北一对夫妻
同时被查出患上甲状腺癌!
难道癌症也会传染?
错!只是因为这对夫妻
都有一个相同的饮食习惯,
医生说了:
它才是夫妻俩同时患癌的重要原因!
体检结果让他们大吃一惊
在当地医生的建议下,夫妻俩来到武汉大学中南医院甲乳外科,医院为方便夫妻俩相互照顾,特地将他们安排进一个双人间病房。
夫妻双双患上甲状腺癌
该院甲乳外科吴高松教授细致地查看了夫妻俩的病情,结合彩超报告高度怀疑为癌症,并迅速实施手术。
果然,病检报告证实了吴高松教授的判断:夫妻俩均患上甲状腺癌。
都是腌制菜惹的祸
吴教授表示,最新的《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单》明确将腌制食品列入一级致癌物,常吃腌菜是夫妻俩患上甲状腺癌的重要原因。
因为咸菜和腌制品里面含有较多的亚硝酸盐,虽然亚硝酸盐本身不致癌,但进入体内会和胃内的蛋白分解物结合,形成致癌物亚硝胺。
一类致癌物中的食物类
确定时间
主要成分
常见食物
2012 | 黄曲霉毒素 | 发霉的花生,自榨花生油等 |
2012 | 亚硝酸胺类化合物 | 中国式咸鱼 |
2012 | 苯并芘 | 烤肉 |
2012 | 乙醇 | 酒 |
2012 | 槟榔素 | 槟榔 |
2012 | 亚硝酸盐 | 隔夜菜 |
2012 | 砷及无机砷化合物 | 雄黄酒,含砷的饮用水 |
2012 | 华支睾吸 | 未煮熟的螺类、鱼类 |
2012 | 镉及镉化合物 | 被镉污染的水和食物,如“镉大米” |
2012 | 马兜铃酸 | 包含马兜铃酸的中药 |
“甲状腺癌早期临床表现不明显,夫妻俩长期共同生活饮食习惯高度一致,一方若查出甲状腺癌等癌症,另一方就要提高警惕。”吴教授提醒,大家要养成均衡饮食的习惯,多吃新鲜水果蔬菜,少吃腌制食品。
其实,生活中
不仅是饮食习惯,
就连在飘香的厨房、翻炒的锅灶里,
如果不注意,
也会藏着致癌、致命隐患!
这7种做菜习惯易致癌
我们中国饮食多以“煎、炒、烹、炸”为主,但烹饪过程中会产生大量的油烟,很多人炒菜不爱开抽油烟机,或者炒完菜立刻关闭抽油烟机,这种做菜习惯可能会害了自己、害了家人!
烹调油在高温状态下会产生油烟,其中含有许多具有刺激性的有害物质。另外,厨房油烟也是肺癌的重要致病因素。国内外研究发现,女性从事烹调的年头越长,每天炒菜的次数越多,患肺癌的风险就越大。
这是由于厨房做饭时高温油烟产生有毒烟雾,使局部环境恶化,有毒烟雾长期刺激眼和咽喉,损伤呼吸系统细胞组织,很容易使肺癌发生。
当油锅开始冒烟的时候,说明油温已经挺高了,这时就很可能会产生一些致癌物质。
炒菜油温越高,出来的食物颜色越深,产生的有毒和致癌物也会较多。另外,如果食物烤到焦糊或炒完菜不刷锅,锅表面会附着有食物残渣,再次加热,也会产生有害物质。
做饭放盐过多,除了会引起高血压的等心脑血管疾病,还会增加胃癌的发病风险。研究发现,食盐的致癌的原因之一是高渗透压对胃黏膜造成损害,从而造成一系列病理改变。
你不知道的是,在用过的油里,会含有上次煎炸时的各种残留的有害物质。这些油脂如果持续受热,还会继续产生一些致癌物,比如著名的“苯并芘”——国际癌症研究机构确认的 1 类致癌物。
有些人常吃煎炸的食物,家里经常会炸一些食物,但这会增加患癌风险。
像土豆、馒头这样高碳水化合物、低蛋白质的淀粉类食品,以及一些蔬菜,在煎炸、烧烤等高温(温度通常超过 120℃)烹调时,也更容易产生丙烯酰胺等致癌物。
其实,这些油未经过精炼加工,杂质多、烟点低,容易形成大量油烟,更容易产生致癌物。
生活不易,更需我们多加留意!
身体是革命的本钱!
来源:科普中国