秋分丨莫负好时光

HB科学蒲公英

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

——《春秋繁录》

今天3时21分

我们迎来秋分节气

这一天

太阳达到黄经180°

阴阳相半，昼夜均长，寒暑平分

故名“秋分

秋分这一日

太阳几乎直射地球赤道

不但等分了昼夜

而且平分了季节

天高云淡，露冷风清

凫雁高去，桂蕊飘香

清晨的露珠凝结在草尖

晶莹剔透，宛如珍珠

火红的枫叶攀上枝头

万山红遍，层林尽染

这大概就是一年中

最好的时节了

“一场秋雨一场寒

十场秋雨好穿棉”

秋分过后，北半球昼短夜长

阳光随之衰微

秋寒一天增一分

故古人将秋分总结为“三候”

一候雷始收声：古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。因此，雷声不但是暑气的终结，也是秋寒的开始。

二候蛰虫坯户：由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

三候水始涸：由于天气干燥，水汽蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中，等待着来年的雨季到来。

古有“春祭日,秋祭月”之说

秋分曾是传统的“祭月节”

代表着人们对生活美好的期盼和热爱

我国各地至今遗存着许多

“拜月坛”“拜月亭”“望月楼”的古迹

“秋分到，蛋儿俏”

秋分这一天

我国很多地方都会有不少人做起“立蛋”试验

据说秋分这天

地轴与公转轨道平面

处于相对平衡的状态

竖起鸡蛋的游戏更容易成功

秋天，还是大快朵颐的季节

石榴圆润，籽粒饱满

蟹肉肥嫩，色香味美

在岭南地区，人们采回秋菜

与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”

在南京，则流行吃“桂花鸭”

用普通的盐水鸭，以桂花卤入味

肥而不腻，丰腴可口

“一年辛勤在于秋，粮不入屋不算收”

秋分日

也是“中国农民丰收节”

高粱红了，棉花白了

谷穗低垂，瓜果飘香

大江南北皆是丰收景象

田间地头尽是欢欣笑颜

丰收

就是光阴给每一位辛劳者最好的回馈

此时节

冷空气日渐活跃

气温降低速度明显加快

要注意保暖

及时添秋衣

饮食上

注意温和清淡

不要过度“肥甘厚味”

适当锻炼

尽可能保持心态平和

乐观向上

以克服“悲秋”“秋燥”

品尝丰收的喜悦

收获前行的力量

这个秋天，莫负好时光！

来源综合：人民日报、央视新闻、新华网等

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