科普电台|泡脚对健康有什么好处？
很多人喜欢在闲暇时泡泡脚，认为对健康有一定好处，那么，你知道泡脚到底对健康有什么好处吗？
专家介绍，泡脚，一个是可以改善睡眠，它能够激活自主神经系统，让人感觉舒适、开心，从而改善睡眠，睡不着、容易醒或者醒来仍然觉得很累的朋友，不妨试一试。
另一个好处是预防脚癣，脚癣主要是由真菌感染引起的，每天泡泡脚，可以阻断传染源，泡脚之后仔细擦干，妥善清理鞋子、袜子、毛巾，真菌就没法繁殖。
值得一提的是，泡脚只能预防脚癣，不能治疗脚癣，如果得了脚癣，大家还是要及时就诊，积极治疗。
来源：科普中国
编辑：黄李丹
审核：陈锋
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