面对新型冠状病毒，老年人要如何防护
以下文章来源于健康老龄网 ，作者王丽静 陈琼
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► 陈琼教授
撰写 | 王丽静 陈琼（中南大学湘雅医院老年呼吸与危重症科 ）
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老年人群是新型冠状病毒易感高危人群，为了更好地控制新型冠状病毒感染的肺炎疫情，防控老年人新型冠状病毒肺炎，中华医学会老年医学分会组织专家撰写了《老年人新型冠状病毒肺炎防治要点》，并科普成文。
什么是新型冠状病毒？它是如何传播的？
2019年12月导致武汉病毒性肺炎暴发疫情的病毒为新型冠状病毒（2019-nCoV）。新型冠状病毒来源目前尚不明确，但是其具备人与人之间传播的能力。新型冠状病毒通过飞沫传播，也几乎可以确定存在接触传播，但尚不能确定是否存在空气传播。预防新型冠状病毒目前尚无可用疫苗，也无特效药物。
老年人免疫功能下降（巨噬细胞、NK细胞、中性粒细胞等免疫细胞功能下降）且很多老年人存在多病共存（慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、心血管疾病），因此老年人更容易感染新型冠状病毒，且容易出现危重症病例。
新型冠状病毒起病隐匿、潜伏期长、首发症状多样且不典型。发热为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等卡他症状少见。但是，部分患者可无发热、咳嗽，可表现为乏力、胸闷或消化道症状等临床症状，老年人临床表现更不典型，个别患者有可能以谵妄、意识障碍等症状为首发或早发症状。从目前病例统计数据看，多数患者预后良好，少数患者病情危重，多为年龄>70岁、有肺部或心血管基础疾病患者。因此对于老年人群更需要加强对该疾病的认识和防护。
老年人日常怎么防护管理？
（1）不去感染病例多的地区。
（2）减少外出，尽量不到人流密集和空气流通不畅的公共场所，如必须外出应戴口罩；在自己咳嗽或打喷嚏时，用纸巾将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，防止病菌传播。
（3）正确、及时洗手：在咳嗽和打喷嚏后，在制备食品前后，饭前、便后，手脏时，处理动物或动物排泄物后均应注意洗手。可用肥皂和水或者含有酒精的洗手液洗手。
（5）不要食用野生动物及已患病的动物和其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。
（6）居室多通风换气并保持整洁卫生；如有疑似患者，居住过的环境一定要进行清洁、消毒。新型冠状病毒对热敏感，56℃ 30 min、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
（7）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。
老年人患病本身临床表现不典型，所以只要出现疑似症状，比如发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难，甚至仅仅是乏力和纳差，都应该及时佩戴好口罩前往综合性医疗机构发热门诊就近就医。合并多种疾病的老年人医院就诊前，预先在纸上写好慢性急性诊断和所有用药（包括保健品），携带既往病历。
密切接触者是指跟患者（疑似或确诊病例）有过近距离接触，但又未做任何防护措施（如戴口罩等）的人员。是否属于密切接触者，最终需要疾控中心的专业人员进行流行病学调查后做出专业判定。密切接触者需要进行居家医学隔离观察（14天），不用恐慌，不要随便外出，做好自身身体状况观察，特别注意监测体温变化，定期接受社区医生随访。如果出现疑似症状，及时佩戴好口罩前往综合性医疗机构发热门诊就近就医，并如实告知医生自己的接触史。
专家简介
陈琼，教授、一级主任医师、博士生导师，中南大学老年医学研究中心主任，国家老年病临床医学研究中心（湘雅）常务副主任，中华医学会老年医学分会委员/老年呼吸病学组组长，中华医学会呼吸病学分会烟草病学组委员，湖南省老年医学专业委员会副主任委员，湖南呼吸病学专业委员会副主任委员，湖南肺癌专业委员会副主任委员，湖南老年医学会老年医师分会主任委员。
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