原创丨3个亲子小游戏 居家战“疫”共成长

家庭感统游戏

玩出聪明与健康（触觉篇）

战“疫”期间，怎样做能轻松改变小屁孩的“宅”家综合症？提升神经系统的自律平衡，促进感知觉发展，改善注意品质，提高自我管理协调能力，家庭感统小游戏，玩出聪明和健康！

面团游戏也被称作“吹走坏心情”的游戏，可以每天玩哟，比超轻粘土更适合做感统训练。

（一）活动材料

面粉、水、油、大锅（盆）。若希望增加触感的变化性，可在面粉中加入适量沙粒，米粒。

（二）活动步骤

第一步，和面。这是非常重要的游戏环节，一定要让孩子参与其中，水可以一点点加入，也可以一次性加入，用手和面是很重要的触觉练习；

第二步，可以使用各种工具。擀面杖、安全剪刀、厨房用的刀、叉、汤匙、厨房用品如压蒜器、打蛋器、刮丝器等、饼干模型、硬币、钥匙、夹子、纽扣、塑料发卷、发夹、贝壳、弹珠、鹅卵石等，只要你想得到的任何小东西都可以，越自然越生态越好哟！

第三步，让孩子自由发挥吧！不要执着于作品的样子，关键是享受揉面的过程！

第四步，收拾。面团不用时可以用真空塑料盒装好放入冰箱，可存放几周，多次使用。

3.如果孩子在玩面团时需要咬个什么，可以给他一根塑料软管或口香糖。

（一）活动材料

（二）游戏步骤

（三）活动益处

（一）活动材料

各种材质的“踏垫”，如方形小地毯、浴室防滑垫、灯芯绒布、纸板、用珠子或豆子填充的大枕头、泡棉（快递防撞击的包装）、气泡包装纸、棉被、毛毯、沙发垫（或汽车夏日椅垫）等

（二）游戏步骤

第一步，脱下袜子，光脚游戏。

第二步，制定游戏规则，开始游戏。每种材质代表一种空间，间隔一段距离摆放，空间之间需用跳跃（或爬行、匍匐爬行）的方式到达。游戏规则可以用剪刀石头布，相互追逐；也可以用掷骰子，玩真人飞行棋；也可以以大富翁的方式来进行，每到达一个空间完成一个身体的指定动作。试着走在踏垫上不发出任何声音，哪怕是在气泡踏垫上。

（三）活动益处

（1）双手双足和身体压在不同质感的材料上，能培养适应能力；

（2）判断下一步要跨出去的距离，能加强注意力、视觉空间知觉和身体协调能力、运动计划能力。