科学防控 | 体温高不等于得新冠肺炎！有关体温测量的7个问题

发热，是指体温超过了正常范围的上限。

通常定义的正常体温范围在 36～37 ℃ 左右，但由于测量方式及工具和测量人年龄的不同，这样简单的定义就显得不够用了。

而我们常测的「额温」和「耳温」，因影响因素多，无标准参考范围，临床习惯参考「腋温」。

根据这个标准，如发现自己有发热症状，也不必过于担心，因为还有很多特殊因素，会导致体温上升。

天气、饮食，甚至是生理期，很多因素都会对体温产生影响，使其超出正常范围。

所以测出体温偏高，先别慌，看看是不是有下面这几种情况：

体温会随着气温的变化而变化，在高温环境下（比如开暖气的车内），你的体温可能会稍有升高，在低温环境下（比如冬天的室外），你的体温则可能稍有降低。

在这些情况下，测温就可能存在误差，去常温环境中待一会再测量会比较准确。

人的体温在一天中，也会略有变化。

早上起床，体温处于低谷，下午接近傍晚，体温处于高点，两点之间的峰值差距大约在0.5℃ 左右。

在剧烈运动、劳动或进餐后后，体温也可略升高，但一般波动范围不超过 1 ℃。

婴幼儿因代谢率高，体温通常高于大龄儿童和成人；老年人因代谢率较低，体温常低于青壮年，所以老人严重感染时，可能也仅表现为低热。

女性在排卵期体温大约会升高 0.6 ℃，并维持该体温水平直至月经来潮（因此也有人通过监测体温来预测排卵期）。

另外，妊娠期体内激素水平变化，也会使体温升高。

有人可能会问了：如果上述情况都没有，依然有发热，就是感染新型冠状病毒了吗？

不是，很多问题都会引起「发热」。

不要因为「发热」就盲目去医院，这样反而会提高感染的风险，在家隔离，保持观察，通常几天后会好转。

有区别，不同工具的测量方式不同，结果也会有差异。

目前常见的测温工具有：