强心健体，抗击疫情 | 心理防护十问十答
一、心理状态对身体健康有什么影响？
二、疫情压力下，人们的常见反应是什么？
三、面对压力，心情总不好，是不是就成“神经病”了？
四、感到极度恐惧、焦虑，始终放松不下来怎么办？
五、不停地刷各种信息，总感觉有不可控的事要发生，如何是好？
六、忍不住总拿新型冠状病毒感染症状对照自己和家人的反应，越看越像，越看越担忧，这正常吗？
七、“自我隔离”时间久了生活枯燥郁闷，睡不好，可以做些什么？
八、因为被隔离而忧心忡忡。周围有人病亡，感到恐惧、倒霉、孤独和无助，怎么办？
九、各种心理学名词似懂非懂，也有很多道理都懂但做不到，怎么办？
十、怎么样找到靠谱的心理咨询的专家或机构（平台）？
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