一场新冠肺炎疫情突如其来,全国上下齐心协力,众志成城,全面打响抗击疫情阻击战。即便处于疫情防控关键时期,面对脑卒中这种发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的常见疾病,科学防治工作仍需有序开展,从而推进健康中国建设。根据目前对疾病的认识,在本次的疫情中,与普通人相比,慢病患者更易感染,特别是有基础病(如:各类心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等)的老年人,因此,科学疫情防控尤为重要,应该做到以下几点:
加强脑血管病居家自我管理
1 按医生要求治疗和管理已有的慢性病。备齐药物、按时服药,密切观察所患慢性病的症状变化和病情进展,加强与医生联系。
2 高血压患者每天测量血压。若出现收缩压≥180mmHg和(或)舒张压≥110mmHg;意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、心悸等情况,请及时联系医生到医院就诊。
3 糖尿病患者应自我监测血糖和血压。若出现血糖≥16.7mmol/L或血糖≤3.9mmol/L;收缩压≥180mmHg和(或)舒张压≥110mmHg;意识或行为改变、或有其他的突发异常情况如视力突然骤降等情况,请及时与医生联系或到医院就诊。
4 合理饮食。尽量做到食物多样化,谷类为主,粗细搭配,多食蔬菜水果,兼食畜禽鱼蛋、奶类、大豆坚果等。进食有规律,每餐七八分饱。少吃油腻、高盐、烟熏和腌制品。
5 遵医嘱适量居家活动。脑血管病患者根据身体状况选择适当的居家锻炼方式,如打太极、做操、做家务等。
6 保持乐观积极心态,充足的睡眠,对待新冠肺炎不要恐惧,不信谣,不传谣,做好必要的防护。以自己喜爱、可行的方式,如听音乐、唱歌、跳舞、微信联络亲友等方式放松心情。
必须就医时的防护
1 疫情流行期间脑血管病患者尽量减少去医院的次数。病情稳定时不去或少去医院,病情有变化时优先选择与原就诊医院联系,可采取远程或线上医疗咨询,必须去医院时做好就医途中的防护,佩戴好口罩。
2 就医前要提前预约好,减少等待与就诊时间。尽量避免去人流量大的医院、避免去发热门诊就诊;减少陪同就诊人员。
3 脑血管病患者就医、检查和取药时,尽量保持与人的距离不小于1米;听从医生安排只做必要的检查和治疗;咨询医生居家治疗的注意事项。
4 中风120识别原则:一看一张脸,有无口角歪斜;二查两只胳膊,平行举起,单侧无力;聆听语言,言语不清,表达困难。出现以上症状立即就医或拨打120!
新冠肺炎疫情发生后,全国上下,团结一心积极攻坚克难。脑血管病患者应积极践行科学的防控理念,做好个人卫生与个人防护,管理好自身的基础病。病毒无情人有情,相信很快就可以打赢这场没有硝烟的战争。
供稿:神经内科 黄成萍
监制:姜洪胜
编辑:黄锦汇
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