省科协科技志愿服务专家团为您答疑解惑 | 返岗复工有情绪？教您如何做好情绪管理
吉林省科学技术协会主办，致力于传播科学思想，分享科技生活，提高公众科学素质
节目播出时间：9：30-10：25 FM97.6吉林乡村广播
本期专家
张萍
吉林省科协科技志愿服务专家团科学传播专家
国家二级心理咨询师
吉林省催眠学会副理事长
随着疫情逐步得到有效的控制，各企事业单位也开始逐渐复工，学校也开始了线上授课，社会生活生产也在日渐恢复中。虽然企业开始逐步复工，但部分企业员工自身却出现了负面情绪，张老师运用心理学知识，为听众进行解答。
张老师首先为听众讲解了疫情下复工人员容易出现的8种情绪：焦虑与应激反应、拖延、人际距离变化与信任感、团队精神面貌不佳、抑郁与无望感、注意力涣散、人际疏离与人际冲突以及消极怠工。在节目中，张老师为企业提供了帮助员工缓解情绪的办法，还提出了自身调节情绪的有效办法。
疫情期间复工很难避免员工出现紧张的情况，企业应开展新冠肺炎知识教育，引导员工科学理性认识疫情，理解支持配合疫情防控工作，更要及时了解员工心理状况，纾解员工紧张焦虑情绪，开展心理健康服务。
平台由吉林省科学技术协会主办，致力于传播科学思想，分享科技生活，提高公众科学素质
内容包括原创、编辑整理和转载。
我们尊重原创：1.所有转载内容均标明来源，如尽力查找仍未能发现出处则标明“转自网络”。如有疏漏欢迎原作及时联络署名或删除；2.任何作品标明“谢绝转载”，我们尊重并不予转载；3.对于恶意及虚假举报，我们保留申诉、举报、法律起诉以及媒体曝光权力。