聊城市莘县科协-主任科员·2022-04-07
因为老人腰椎骨折住院治疗,看到老人的痛苦,想到以后的生活,这几天压力大,感觉生活很累。经过治疗,老人病情有所好转,医嘱也明抗起来,望着窗外明媚的春光,我突然觉得生活不是那么糟糕。
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税务局-科员·2022-06-10
腰腿疼是腰椎病变压迫神经引起的比较常见的症状,腰腿疼通常是劳累过度引起的,如果缺钙或者纵欲过度引起了肾虚也会出现疼痛。平时生活中注意劳逸结合,可以适当补钙,加强营养适当活……
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县科协-科协工作者·2021-12-24
对于椎间盘退变、腰椎滑脱、椎管狭窄等退行性病变,手术的主要目的在于去除突出的椎间盘,解除神经压迫,恢复脊柱稳定性,可采用的手术方式很多,主要取决于患者的病情及手术医生的技术。
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宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2020-04-13
##2#10963#每日抗炎梗##【16种久坐一族肌肉拉伸法】长期低头伏案、对着电脑屏幕,颈椎、腰椎统统不好了……戳图看全身肌肉拉伸16招,工作间隙不离开工位就能做。马住,赶走“久坐病”!
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中国常柴股份有限公司-特种设备安全运行管理人员·2020-04-07
正确姿势:提重物时把双手都用上,保证身体的平衡和腰椎受力均匀。另外,提重物时姿势的转换不要过猛,避免腰椎受伤。 3、坐姿不正确或葛优瘫人在坐着的时候,很容易身体前倾或者驼背,人体在前倾20度坐位时,腰椎间盘内的压力最大。然
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宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2020-07-28
我们现代人经常久坐,很多人的胸椎都比较僵硬,缺乏胸椎灵活性很容易影响到腰椎产生代偿比如过度的扭转或者弯曲,从而引起腰痛腰突等腰椎问题。 下面我们来示范一下改善胸椎灵活性的方法。 首先我们采用侧卧的姿
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宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2022-08-25
常因姿势不良、久坐、长时间弯腰劳作或腰部受震荡等导致。 4、腰椎后关节突变。 椎间盘和腰椎后关节退变及韧带、关节囊等支持结构松弛致椎间关节活动度增加,常因在某一运动时出现腰椎后关节不稳而发生脱位所导致。 5、解剖生理变异。
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宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2020-09-06
腰痛不能靠床和睡姿来治好? 床垫和睡姿是调整好了,但是请大家切记,如果您是有腰椎间盘突出症,或者是有其他腰椎疾病的患者,床垫、睡姿仅仅是您保护腰椎手段的一部分,仅仅依靠这两个细节就可以治病的想法,是不切实际的。
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