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#科技成果#

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周媛

菏泽市单县科协-学会部部长

#科技成果#,体内盐分消耗较多,大量喝水并不能补充盐分,反而会使血液的渗透压降低,使血液中所含的盐分比例下降,破坏体内水盐代谢平衡,影响正常的生理机能,甚至会出现肌肉抽筋等现象。另外,运动后身体还处于兴奋状态,心跳速度也没有及时恢复平缓,若此刻大量饮水,血液的循环流量会增加,心脏负担突然加重,还会导致心肺功能异常。而且,胃肠此时吸收能力较弱,过多的水分还会聚积在胃肠内,会妨碍膈肌活动从而影响呼吸,也会使得胃部膨胀充盈,容易引起慢性肠胃炎。若运动后短时间内饮水过多,虽然能立即缓解口渴的感觉,但同时也增加了机体的排尿量和排汗量,使得肾脏负担加重,也使得体内的盐分进一步的丢失,导致电解质紊乱,影响机体的运动能力。所以,在运动后不能立即大量喝水分。

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11月03日 0
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唐开高

冯店镇科协-冯店镇科协秘书长

#科技成果#为了人类更健康!

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10月25日 0
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王子睿

河北大地园林有限公司-职员

#科技成果#赞

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10月20日 0
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杨蕊萌

东莞谷道网络科技有限公司-职员

#科技成果#赞

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10月20日 0
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刘卓欣

江苏省山水生态环境建设工程有限公司-职员

#科技成果#赞

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10月20日 0
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杨湛詹

深圳市同道大叔文化传播有限公司-职员

#科技成果#赞

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10月20日 0