太闲的人，总是胡思乱想，总是没事找事。他的人生会因为他的无所事事，越来越懈怠不前。 甚至因为太闲，不作为，整日里挑剔，与家人爆发无休止的争吵。

闲是福，太闲是祸 闲，是福气！ 这里的闲指的是凡事不往心里去，心胸宽广人大气，有啥事都能过去。 不会让自己因为忙碌而焦躁，不会让自己因为压力而愤怒，不会让自己因为疲惫而厌倦。 闲着的人，不多思多虑，只深耕自己，有空多看书充实自己，这种情况下，闲，是一种福气。

太闲的人，总是喜欢胡思乱想，终日无所事事，越呆越无斗志，最后闲坏了自己。 人太闲，太过于安逸，生活很容易就得过且过； 人太闲，太过于轻松，日子很容易就流淌而去。 闲得时间久了，和这个世界脱节，就会产生一种畏惧心理。不想见人，不想聚会，只想宅在家里。 在家里越呆越懒，越懒越抑郁，甚至消磨意志，甚至没事找事。

诚然，母亲的情绪，很大程度上影响着孩子的成长，也决定着一个家的温度。一个乐观向上的母亲，总能让家里充满生机，让孩子时刻看到生活的希望。一个怨气满满的母亲，总会让家中阴云密布，让孩子在担忧和恐惧中长大。

“一个美好的家庭，乃是一切幸福和力量的根源。” 行走于世间，家，是一个人的根基所在，是一生中所有底气的源头。人活一辈子，最大的幸福莫过于：生于一个充满欢声笑语的家，长于一个有着优良门风的家，立于一个可以随时依靠的家。四十岁以后才明白：一个情绪稳定的母亲，一个三观极正的父亲，一个知恩图报的孩子，胜过万千财富。

微笑面对人生所有，用自己的真心去爱，带着内心的温柔去遇见生活里的美好。以一颗感恩的心去感触岁月，以平和的心态面对坎坷，浅浅微笑，活出生命的精彩。 前行的路上，微笑面对疾风骤雨，在跌宕起伏间接纳不完美的自己，适应生活的各种环境，放下过去，接受现实。任何时候，都要对自己好一点，不要心生怨气，学会知足，平安和健康就是我们最好的拥有。

记住：破圈，是你逆袭最快的方式！不要让自己的人生被圈子所限。 “不经历风雨，怎么见彩虹？” 破圈之旅虽然充满挑战和困难，但正是这些经历塑造了更强大的你。 只有不断破圈的人，才能站在更高的山峰上，欣赏更美的风景！

人生就像一场长跑，唯有不断破圈、挑战自己，才能实现真正的逆袭和成功。 “不破不立，大破大立。”只有勇敢打破现有的圈子，才能拥抱更广阔的世界和更多的可能性。 当你决定破圈的那一刻起，你就已经踏上了逆袭的征程。 记住：破圈，是你逆袭最快的方式！不要让自己的人生被圈子所限。

古人云：“纵欲之乐，忧患随焉。” 贪欲就像内心的野兽，你得到越多，渴求得越多，也就越痛苦。 如果任由欲望滋长，却不懂得知足，那么便会被欲望捆绑，成为它的奴隶。 人多欲，祸必报；人少欲，福必来。 减低欲望，向内求索，学会驾驭内心，才能得一份满足，修一份福气。 生活，不过是一屋几人，三餐四季，看似平淡，却也足够。

一个人不幸的根源：欲望太多 《道德经》中有言：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。” 人生本没有烦恼，当你的能力够不上你膨胀的欲望时，烦恼就滋生了。 古时候，一位农夫，日出而作，日落而息，可赚到的钱也只是勉强能维持一家子的生活。 幸好的是，他有着善解人意的妻子和体贴入微的孩子，他们不曾抱怨如今的日子，生活清贫却又其乐融融。

苏轼云：“世事一场大梦，人生几度新凉。” 世上万事恍如一场大梦，经历了大半辈子，有过不得志，有过人生巅峰。 然而，美好稍纵即逝，不如意是常态。 于是尝遍生活的苦，才发现，人到中年改变命运的最好方式，其实只有一个。

一个好的领导应该善于发现下属的优点和成果，并给予及时的肯定和表扬。比如，对团队里工作能力强、成果突出的下属，要给予适当的激励和回报，不让真正能干活的人寒心。而小人领导往往会对下属的成果置之不理，甚至将其归功于自己。而当工作失误出了问题时，则会毫不犹豫地将责任推给下属，把下属当成挣功劳、背黑锅的工具人来利用。此外，对于团队里能力强、有思想的下属，他们还会采取各种手段无理打压，限制他们的发展空间，时刻警惕下属威胁到他们的地位和权威。

一个真正靠谱的领导，是言行一致的。言必行，行必果。但有的领导就是喜欢言而无信，经常说话出尔反尔。有些事原本答应的好好的，说变卦就变挂。要判断一个领导是否言行一致，可以从他的日常行为和言辞中观察。是否答应的事情都能如期完成？是否承诺的扶持和支持都兑现了？若是发现领导常常言行不一，那很有可能领导是小人。

在职场中，领导的作用不言而喻。一个好的领导可以带领团队创造出无限可能，而一个小人领导却可能成为团队的绊脚石，经常让有能力的人无法出头，纵容小人横行上位。

物以类聚，人以群分，其实能量也是会传染的。 正能量的人磁场是井然有序的，靠近会让人感觉到舒服愉快；而负能量的人磁场是紊乱的，靠近之后会让人烦躁消极。 和负能量的人相处，就会处在负能量的磁场中。他们身上散发的坏情绪，会像病毒一样，将你的好运气吸走，你的磁场也会变得混乱不堪。

人人都希望自己能有好运相伴，诸事顺遂，那怎样护持自己的好运呢？ 永远不要让别人借运！因为每个人的能量磁场都不一样，接触一些能量低的人，你的能量就会被别人借走，导致你的运气变差。 所以，一定要小心身边低能量的人，保护好自己的能量场，才能过上顺心如意的日子。 

柑橘保花保果实例 ●3月底4月初倒春寒影响。 ●5月4-8号异常高温影响，12-14日 1、1.5以下幼果大量落果，头一、二批花的大果不落。 2、异常高温时段叶面喷施5PPm赤霉素、胺鲜酯氨，基酸叶而肥的果园，高温弄常落果减少。 3、适时灌溉，保持土壤湿润。

人品正的人，自然会引来贵人扶持，做事也会顺风顺水；人品差的人，即使用尽各种手段也未必能走远。 司马迁也说：“古者富贵而名摩灭，不可胜记;唯倜傥非常之人称焉。” 一个人即使家财万贯，如果德不配位，也会随着时间湮灭在历史长河中，只有那些品行端正的人会为人铭记，受人称颂。 由此可见，好的人品，能够决定一个人究竟能走多远。

品正遇贵人 《礼记》有云：“德者，得也”。 越是有品德的人，所收获的也就越多。 一个人的学历固然重要，但是一个人的品行更加珍贵。 一个品行端正的人，往往更容易遇到贵人。

心诚交善友 《孟子·离娄》有云：“诚者，天之道也；思诚者，人之道也。” 韩愈《原道》也说：欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。“ 与人交往，贵在“诚“。 与人相处，唯有真心以对。 不与人玩心眼，不去欺骗别人，不去设陷阱陷害，也不满腹抱怨。 真心实意，坦诚待人，学会帮助理解别人。 久而久之，真心自然也会换来真心，人心相知，心之所向。

心诚交善友 《孟子·离娄》有云：“诚者，天之道也；思诚者，人之道也。” 韩愈《原道》也说：欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。“ 与人交往，贵在“诚“。

一个人能力的好坏，评判标准不是看他说的多么天花乱坠，而是看他在遇到事情的时候能否沉得住气，随机应变。 有人说：“心诚者，知己无数；品正者，贵人常助。” 人常说，种什么因，得什么果。 一个人真诚待人，无论身份地位如何，以真心换真心，定然能有真心朋友； 一个人人品端正，不坑蒙拐骗，重信誉，有人品，自然会有人帮助，路越走越宽。 人有眼睛，天有感应，心诚之人必有善友，品正之人定遇贵人。

有一位艺术家曾说：“你若澄澈，世界就干净，你若简单，世界就难以复杂。” 人活一辈子，一直在为养家糊口而奔波，为金钱名利而拼搏。 生活总被无用的社交、杂乱的生活、无谓的思绪填补，以至于丢失了自我。

亲情、友情、爱情对于幸福感都有促进作用，而且正向关系的力量远远不止于此。 事实上，你甚至很难从科学的角度有效区分，到底是幸福的人爱社交，还是社交的人更幸福——研究发现，幸福的人往往会给社交更高的优先级，花更多的时间和他人共处。

幸福 亲情、友情、爱情对于幸福感都有促进作用，而且正向关系的力量远远不止于此。 事实上，你甚至很难从科学的角度有效区分，到底是幸福的人爱社交，还是社交的人更幸福——研究发现，幸福的人往往会给社交更高的优先级，花更多的时间和他人共处。

不管你在做什么，当你感受到时间飞逝的时候，实际上都在体验着“心流”，它意味着你已然“全情投入”。 心流体验往往不是通俗意义上的幸福感，也可能与消极情绪相关。如果你是一名技术高超的外科手术医生，在焦虑紧张地做手术，也可能会进入心流的状态。这其实并不矛盾，在心流状态中，你完全可以同时体验到焦虑紧张与幸福兴奋。

在日常生活中，我们经常能接触到这样的错误论调：所谓幸福感，就等同于金钱、地位、声望、外表和财产。 这种想法在过去的几年里越来越有市场。虽然这些事物许多时候能给人带来愉悦，但研究发现，一旦过于重视这些东西，焦虑水平和抑郁水平反而会上升。你可能认为自己有钱了就幸福，但因为你太在乎这件事，结果不管你有多少钱，都一定会认为自己“还不够有钱”，于是影响了幸福感。 掉进了“物质至上主义”的陷阱，过分关注上述的事物，最直接的结果就是挤占了我们体验其他积极情绪，进而提升幸福感的机会。

普通人保健而言，科学家们研究发现，日常生活中的睡眠——觉醒周期既有规则又有节律，对机体内各系统的稳态有重要影响。健康睡眠需要符合三个必要条件：一是睡眠时机好，晚上10点左右入睡是最佳的时机；二是睡眠时长合适，正常成年人的晚间睡眠时长应该在7～8个小时，偶尔醒来，然后能很快入睡；三是睡眠质量高，醒来后的感受神清气爽、精力充沛，可以认为是高质量的睡眠。现代医学的“生物-心理-社会因素”模式，提示睡眠问题还与心理健康密不可分。 

善于伪装，两面三刀这类同事非常善于伪装，面对不同的人和环境可以有不同的态度和面孔。他们可以在你面前对你笑脸相迎，讨好你，称赞你的工作和能力，但转过身后却可能恶意中伤你，说尽坏话。 要小心这些人，因为他们擅于通过表面功夫获取身边人的信任，可能是你最亲近的人。

三子养亲汤。就是用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子打粉冲服。有化痰、理气、除湿、温中、降逆的功效。 简单的三样中药，既清除了体内的湿邪毒素，又疏通了经络调养了气血，还增补了脾胃功能。