小白菜除了含钙量高，还富含许多种维生素物质，能够缓解紧张情绪，预防心血管疾病，保持血管弹性，其中富含的胡萝卜素，能促进皮肤细胞代谢，美容养颜、延缓衰老。

六月，努力做自己。 每一个最美好的日子就是今天，每一个充满期待的日子，就是明天。试着用希望迎接朝霞，一切都是恰到好处。

走过的岁月，都是最美的风景。愿我们沐着六月的馨香，将值得铭记的好好珍藏，将适合忘记的潇洒遗忘！愿未来情暖心海，爱满人间！

岁月更迭，四季轮回， 一眨眼已度过许多个日日夜夜。 五月的美好尚未散去， 六月的繁盛已悄然来临。 时光太瘦，指缝太宽， 只愿向时光道一声： 五月，再见！ 六月，你好！

曾看过这样一句话：“大道至简，成就一个人的关键，不在于他得到过什么，而在于他放下过什么。”人这一辈子，其实就是个不断拿起，又不断放下的过程。唯有懂得断舍离，知道什么是最重要的，才能让心解脱，轻装上阵。真正的聪明人，都学会了整理自己，把时间和精力花费在真正有价值的事情上。

有时候，人不快乐不是因为得到的太少，而是想要的太多。心中没有过分的贪求，苦就少；口里不说多余的话，祸就少；人际交往中没有过分的攀比，忧就少。

我们与阳光相拥，与美好同行，看鸟语花香。让过去的都过去，让遗憾不再是遗憾，要想获得心灵的自由，就要像风一样无所畏惧，像云一样找到适合自己的舞台。愿朋友们开心吉祥，新周快乐！

人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。不再庸人自扰，不再浪费时间，学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。用一颗美好之心，看世界风景；用一颗快乐之心，对生活琐碎。愿你今天拥有好运气，对一切充满感激。

活着活着，就不需要再找答案了；因为时间，会给你寄来答复。看着看着，好多风景，已经不在了；生命有限，有些遗憾不可避免。走着走着，好多愁与烦，就全放下了；因为轻松的心态，才能产生快乐的因素。不计较，也不刻意，活得健康就好，过得幸福就好。又到美好周末，祝您周日快乐，幸福平安！

油菜的口感清甜脆嫩，钙质含量高，老年人应该多吃，可以强健骨骼和牙齿。 建议大家，吃油菜的时候，要先放入淘米水中浸泡，再用清水冲洗，现切现做，大火快炒，这样既能保持口感鲜脆，营养成分也不会被破坏。

乐观是一种生活态度。拥有好心态，让我们能够重新审视烦心事，摆脱郁闷情绪。这不仅会给我们的生活带来明朗和幸福，还会给身边的人带去温暖和希望。保持积极向上的心态，才能走得更加稳健。早安！

忘，不是失忆，而是释怀；忘，不是糊涂，而是睿智；忘，不是畏惧，而是选择；忘，不是退让，而是放下；忘，是一种聪明，不计较从前的得失，不抱怨面对的困境，给自己一份自信的笑容，迎接美好的今天。记得是一种负累，善忘便是一种洒脱。人生下半场，善于忘记，定期清理，人生才能注入更多新精彩。

生活就是由一件件鸡毛蒜皮的小事组成，当你没有去包容生活小事的心态，遇事不是烦躁，就是冲身边人发火，那生活注定也会一地鸡毛。 大事看格局，小事看人品。那些拥有好心态的人，往往懂得从容面对周遭小事。学会宽心，懂得控制情绪，才能将琐碎的生活过得自在坦然。

俗话说距离产生美，很多让我们为之着迷的人和事，其实只是因为不够了解。只要深入地去看看内里，就会发现，那些你觉得高高在上的人不过普通如你我，那些扑朔迷离的事背后也都是再平常不过的逻辑。所以不必过分崇拜，也不必妄自菲薄，我们都是芸芸众生中的一员，相信自己，做好自己，足矣。

不辜负每一场花开，善待每一次花落，走好脚下的路，专注在自己身上，耐心地经营，那些小惊喜迟早会变成一扇窗，让你眺望更美好的远方。 我希望自己幸福，不是和谁比较的幸福，是踏踏实实，从心里面到身体和物质生活上全都幸福。 不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康，温暖和幸福。生活很苦，自己加糖，路上总有阴影，但抬头总能看到阳光！

人情世故，总是那么的纷繁复杂。人与人相交，懂得的人无须解释，不懂的人更是不必解释。人生真的不需要太多解释，从现在开始，你要有坚持做自己的觉悟，要学会把时间花在自己想做的事情上。你从来都没有权利要求别人怎么做，你只能要求自己怎么做；你也从来没有办法要求别人如何相待，你只能告诉自己该如何便好。

人的一生就是在不断选择，作出选择之后，要么为之努力，要么为之付出代价。每一个选择其实都足以改变我们的一生，无论它多么微不足道。在作出选择前仔细思考，然后在这条路上一直走下去吧。

南仁东 FAST工程 前首席科学家兼总工程师 我们现在用的钢索，应力幅可以达到550兆帕，疲劳周期可以达到200万次，原来没有这样强度的东西。FAST推进中国的企业创造了一个新的钢索标准，不是专利你懂吗？是标准。

人生，什么最重要？在生活中，有钱，把自己过好；没钱，把心情过好。每个人有每个人的生活，年龄不是休息的理由，老年人也可以做着自己喜欢的事情，过得风风光光。不攀不比，好好做自己，不争不怒，好好活一生。把善良给了好人，会被感恩；把善良给了坏人，会被伤害；把善良给了小人，会遭算计。所以守好你的善良，用对你的善良，留给懂感恩的心，送给人品好的人。新的一天，健康开心，平安顺心最重要！

人生百年，悠悠岁月，由青涩走向成熟，由繁华迈向平淡。人活到最后，金银几贯，名利几许，真的不重要。时光如流水，我们无力挽回些什么，只能在有限的日子里，活得开心一些，通透一些，自在一些，让人生多一点阳光与欢愉。无论是贫还是富，只要平安健康的活着，就是人生最大的幸福。时光漫漫，岁月静好，留一份美好温润心田，让幸福快乐永驻心间！好好爱自己！

什么是帕金森病？ 帕金森病是神经科常见的神经退行性疾病之一，其典型症状震颤（手抖-腿抖-头抖）是人们最主要的印象，因此也常被人们称作“抖抖病”。作为一种与老化有关的退行性疾病，帕金森病起病隐匿，且目前来看疾病进程是不可逆转的，但通过早期合理的药物治疗以及多种措施的干预可以较好地控制症状、提高患者的生活质量。

无论生活中还是工作中，我们很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心。生活平淡，用心就会发光，岁月沉闷，跑起来就会有风。努力可以带来好运气，用心可以交到真感情。把时间用在进步上，而不是抱怨上，学会看淡别人的评价。积极的态度就是成功的保证。认真细致、尽心尽力的去做每一件事，这样我们才能收获惊喜、成长自己。

无惧困难的人，往往看起来自信满满，脸上挂着一抹暖暖的微笑。他们并非生活上事事如意，只是明白，能击败苦难的永远是乐观与微笑。新的一天，愿你更加自信从容地面对生活，早安！

每个人都想有所成就，却不知信手拈来的从容都是厚积薄发的沉淀。每天花一点时间总结出有指导意义的知识，而不是年复一年看似辛苦地机械重复。设定一个目标去深耕，培养自己的不可替代性，并在过程中精雕细琢。让时间慢慢沉淀经验，经验多了技巧就多了，人生大道也就变得宽阔了。

计算机的发展1、计算机诞生 1946年，世界上第一台电子计算机在美国的宾夕法尼亚大学研制成功，取名为ENIAC(中文名为埃尼阿克)。

国家卫健委23日表示，要完善常态化监测机制，省会和千万级人口以上城市建立步行15分钟核酸“采样圈”。

用一颗美好之心，去看世界风景；用一颗快乐之心，对待生活琐碎；用一颗感恩之心，感谢时光馈赠！时光：因懂得而美好；岁月：因感恩而厚重；生活：因知足而温暖；生命：因珍惜而灿烂。心里有鲜花，处处皆是美。 生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。余生，与快乐同行，与健康相伴，愿所有美好如约而至，朋友，早安，周二快乐！

人的思想是一种无形的力量，在潜移默化中感染着自己。我们的脑海犹如一片尚未开垦的沃土，种下什么样的种子，就会收获什么样的果实。充实我们的大脑，进化我们的思想，去成为想成为的自己，过理想中的人生。

现实社会人人都很忙碌，难以顾及你过得是喜还是忧。心中的苦，只有自己懂，前方的路，只能自己走。处在低谷时，别丧失走出绝境的信心，也不要轻易打扰任何人。越是难熬的时候，越要靠自己挺过来，告诉自己，生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么事都解决了。要知道，一个人真正的强大，就是从不依赖任何人的那一刻开始的。

世界是陌生的，是需要被人探索的，所以它才充满魔力，吸引我们往前走啊，往前探索。不要畏惧别人的眼光，只要你认可自己，你就可以变得更加年轻。永远都要相信，生命美妙之处，就在于你的勇气会成就更美的你。外面的世界没有别人，只有自己。只要你有勇气，就能活出更好的自己，即使别人觉得你，也不过如此，但我们不必活在别人眼中，用行动否定别人的质疑。只有自己喜欢自己，才能让别人也喜欢你。