服用泡腾片先别急，“消消气”再喝学术资讯

来源：科普衡阳

泡腾片剂在食品中应用很普遍，由于其使用方便、易携带等优点，深受大家喜欢，不过，如果用法不对，会直接影响药物的吸收，甚至危害患者健康。

服用泡腾片时，最重要的是得“消消气”再喝。这是因为泡腾片放入水中崩解时，会产生大量气泡，像汽水一样，这时如果急着把它当汽水喝，问题就来了。泡腾片在水中的崩解时间一般为1～5分钟，对胃肠的局部刺激强烈而迅速。泡腾片应当在气泡消失后再饮用，否则可能片剂未完全崩解，药用成分还没有完全释放。同时，未崩解部分还可能在口腔、食道或胃内继续崩解，产生大量的二氧化碳气体，造成腹胀、腹痛、呃逆（打嗝）；气泡流入呼吸道，还可能造成呛咳等。

除此之外，泡腾片必须泡水喝。

泡腾片含有泡腾崩解剂，遇水时产生二氧化碳，使药片迅速崩裂成小碎片，所含的药用成分才能快速溶解，因此不可直接吞服。

泡腾片服药时的水温怎么掌握呢？一句话，“暖暖的，更安心”。服用泡腾片时，水温不宜过高，40℃左右最合适。特别是维生素C泡腾片，水温过高可能使其失效。也不能用茶水、饮料冲泡，这样可能会影响药效；也可能和某些物质发生化学反应，形成对身体有害的成分。

泡腾片冲泡的时间也不宜过长，要现喝现冲。例如冲泡维生素C泡腾片，冲泡时间如果太久，溶解于水中的维生素C会被氧化而失效。由于泡腾片含钠较多，长时间大量使用，可能增大患心脑血管疾病的风险，因此建议服用期间少吃盐。

需要注意的是，泡腾片剂在医药上也有使用，但药物性泡腾片不能当成饮料服用。很多人在高度疲劳的情况下，依赖维生素C泡腾片带来的轻松舒适感。时间久了，不容易掌握药物的累积剂量，不但对身体不好，也容易引起心理依赖。

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