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科技工作者之家 2020-07-13
来源:朝阳县科学技术协会
很多人上了岁数,觉得老胳膊老腿的有点腰酸背痛挺正常,除非是忍不了了,才想到热敷、按摩、理疗、吃药这类保守的做法。轻的疼,歇一歇就过去了,疼得厉害才去看门诊。
其实,疼痛不能忍,更拖不得! 疼痛,是一种与组织损伤或潜在的损伤相关的不愉快感受和情感体验①,与血压、呼吸、脉搏和体温并排为人体的五大生命体征②。超过90%的人都有那么一处或多处的疼痛,如头痛、胸痛、腰痛③ 。如果是新出现的而且持续时间比较短(一般在三个月内)的疼痛,为急性疼痛。如果疼痛延续3个月以上,则转为慢性疼痛4。影响睡眠,慢性疼痛的人可能会出现失眠或者嗜睡①。
影响人的心理情绪,使人出现焦虑、恐惧、抑郁、过度敏感、不满等情绪,也可造成家属恐慌、手足无措的感觉⑤。
来源:cyxkxjsxh 朝阳县科学技术协会
原文链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3NjAwNjUyMQ==&mid=2649797428&idx=4&sn=04e3cf29325e4f3639d198dbd288d24b&chksm=f3780022c40f89343cbe40414e99372e02f15056222a5c6f097d97c22121a274700c74f8cb6b&scene=27#wechat_redirect
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