省科协主办健康科普大讲堂传播爱耳知识

3月1日，一场主题为“听见未来 从预防开始”的爱耳护耳健康科普大讲堂在太原市杏林针苑中医馆举行。省人民医院副院长乔威民、省科协农业科技信息中心负责人栗争荣、省人民医院社区卫生服务指导中心主任黄立坤参加活动。健康365专家、省人民医院耳鼻喉科主任李同丽和科室主治医师李欣、听力师王伟星一起为社区群众作讲座，普及科学知识。 李同丽介绍，耳聋是人类最常见的疾病之一，全球目前约有3.6亿人患有耳聋或听力障碍；我国听力残疾人约2780万，每年新增先天性耳聋2-3万人。耳聋的病因复杂，其中先天性耳聋可分为遗传性和非遗传性两大类，由母体妊娠、分娩过程中的异常或遗传因素造成。她指出，首先要做好遗传耳聋的康复和预防；其次要减少或者规范耳毒性药物的使用；最后要做好噪音性耳聋的预防。如果耳朵出现不适，如听力下降、耳部疼痛、耳鸣等症状，要及时到医院就诊。
  不少人习惯掏耳朵，认为耳屎（临床上称之为耵聍）是人体排出的无用的垃圾。李欣表示，耵聍可以抑制外耳道内的真菌和细菌，具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用。并且耵聍通常会借助咀嚼、张口等运动自行排出，一般不需要掏耳朵。特别是不能用坚硬的挖耳勺、指甲去掏耳朵，以防损伤耳道造成感染。

  谈到耳聋的预防，李欣强调，孕期妈妈们应避免感染风疹病毒，避免食用化学药物，防辐射，定期对胎儿进行听力筛查；中青年人经常熬夜、工作生活压力大，可能产生突发性耳聋；60岁以上的老人随着年龄的增长，身体机能会相应下降，因此应尽量避免噪音；患有骨质疏松，会一定程度上影响到听力。 听力障碍患者应该如何配戴助听器呢？王伟星作了专业讲解。与配戴眼镜一样，选择助听器也有严格的专业检测。医生会根据患者的实际情况调试助听器，为患者提供良好的配戴感觉。他介绍，耳罩式耳机和塞耳式耳机对听力的影响是不差毫分的，配戴耳机最好选择隔音较好的耳机，且需要注意两个“66原则”，即戴耳机时间要小于60分钟，耳机音量要小于总音量的60%。至于助听器种类的选择，王伟星建议，老年人一般建议耳挂式助听器。入耳式助听器可能会造成耳道的感染，如有耵聍堵塞助听器里的小孔也会影响助力效果，并需要专门清理。

  讲座结束之际，李欣、王伟星一同向在场人员演示了耳保健操。并介绍，一天早中午三次按压，可以有效保护耳朵听力。 在全国爱耳日（3月3日）来临前，省科协主办，省人民医院、山西科技传媒集团、省科协农业科技信息中心、山西健康365服务中心承办此次活动，旨在通过权威专家的讲授，帮助群众掌握科学用耳知识和方法，培养良好的用耳习惯，增强群众爱耳护耳意识。（山西科技传媒集团）