净水器接错喝了3年软化盐！软化盐对人体有害吗？

昨天（10月13日），“武汉市民李女士家净水器接错，喝了3年软化盐”的新闻成为热门话题，引发不少网友对饮用水安全问题的关注。 截图来源Vista看天下

饮用水安全与否直接关系到我们的健康状况。此新闻一出，不少网友发来了同样的疑问：喝自来水不行吗？净水器到底有没有用？家庭饮用水的安全如何保障？

首先，我们来聊一聊如果我们像新闻事件中那样错喝了软化盐，对身体的影响大不大。

01摄入软化盐对人体有危害吗？
软化盐，又叫离子交换树脂再生剂，在净水设备中使用它，主要是可以让设备中树脂中的杂质（钙、镁等）通过离子交换的方式置换出来。

那么软化盐有没有害呢？我们需要看看它的成分。 软化盐的主要化学成分为氯化钠（NaCl，是的，就是盐），且纯度在99%以上，比我们吃的食盐还纯。所以软化盐是没有什么大的毒性的，新闻中的一家人也没有中毒。 盐，图片来源 pexels

不过，氯化钠摄入多了也不是很好，高盐是一种不健康的饮食习惯。 氯化钠摄入过多会增加高血压、心血管疾病的患病风险，过量的食盐会增加肾脏负担。另外，1~2岁的婴儿也不能摄入额外的氯化钠，摄入过多会加重婴儿肾脏代谢的负担，影响肾功能健康，还会加重心脏负担。 所以此次事件中，软化盐对成年人身体的影响应该不大，只是对宝宝来说肾脏会有些负担。 02家里有必要使用净水器吗？

再说回到很多网友关注的净水器的问题——饮用自来水不好吗，有必要喝用净水器过滤过的水吗？

其实，在喝水的问题上，日常选择喝自来水是完全没问题的，如果不放心，还可以烧开了喝，安全性更高。平时使用自来水做饭、煮汤、煮粥也都没有问题。 当然，如果你平时对生活品质要求比较高，希望饮用水的安全性更有保障，降低在一些偶然的突发水污染事件中中招的风险，且有足够的经济能力，那么也是可以使用净水器的，具体看你个人的选择。 03如何保障家庭饮用水的安全？

净水器可以作为保障家庭饮用水安全的方式之一，要想保障饮水的安全，我们还需要全方位注意。下面蝌蚪君就来给大家捋一捋饮水中的注意事项： · 将水烧开了喝这一点上文也提到过，将水烧开了再喝可以很大程度上帮助去除水中的氯仿。另外，水烧开后能杀灭水中的病原微生物，饮用起来更加安全。 盐，图片来源 pexels ·

定期清洁饮水机饮水机用久了会产生水垢，而且饮水机内部也是会接触空气的，空气中夹带的霉菌等会进入饮水机内部，附着在接水槽等部件上。使用时间久了，饮水机中还会长青苔。 所以，饮水机必须定期清洗，频率可以是每月一次甚至更短。

·注意烧水壶、水杯等的卫生情况和材质安全同理，烧水壶、水杯的卫生情况也要时常关注，定期清洗。使用的烧水壶、水杯材质的安全性也要注意，避免购买和使用不合格的产品。 · 注意自来水管道中的污染物这一点很多人应该听说过，不少自来水污染事件中的污染环节是在年久老化的管道中。我们每天早上起床之后，将水龙头打开放水两分钟，然后再接水饮用，可以帮助清除自来水管道中的污染物。 图片来源 pexels ·

突发自然灾害时不喝生水发生洪水、泥石流、地震等突发自然灾害时，不要喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水等。 蝌蚪君提醒大家，如果不慎饮用了被污染的水，我们应密切关注身体有无不适，如出现异常，要立即到医院就诊。

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