第295期山东科学大讲堂在济南举办

来源：山东科协

11月28日，第295期山东科学大讲堂在济南举办。本次活动由山东省科学技术协会、山东省教育厅、山东省科学技术厅、山东省卫生健康委员会主办，山东省保健科技协会承办，济南老来寿生物集团股份有限公司、中华志愿者协会健康教育与促进志愿者委员会、山东爱之递生物科技有限公司协办。本次山东科学大讲堂的主题为“三减三健进家庭，健康素养伴我行”，重点科普倡导健康的生活方式，提高国民的健康生活水平。其中“三减”：减盐、减油、减糖，“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。“三减、三健”是我们每个人每天都会亲密的接触的，但往往也是被我们所忽视的，所以，提高国民健康素养还是要从生活点滴中去养成好的习惯。

山东省保健科技协会常务理事、老来寿集团董事长张银生分享当下健康时代形式，目前，国家已经越来越关心和重视全民健康问题，当下健康已由治疗为中心向预防、养生转变，需要大量的科普教育来改变我们对于健康的认知，并号召大家一起关注健康，每个人都是自己健康的第一责任人，自己的健康也是对他人的负责。家庭健康是全民健康的基础，是落实健康中国战略、推进健康建设的具体内容。传播科学健康知识，帮助他人提升健康素养水平，更是为自己的生活营造了更加健康的生活环境。

活动邀请山东大学公共卫生学院营养与食品卫生研究所副所长、山东大学卫生分析测试中心保健食品功能检验室主任、赵长峰教授作报告，他在报告中介绍了目前国际国内慢性非传染性疾病的发展背景、“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”的健康四大基石及中国的健康政策。并从“什么是三减三健、三减三健的背景、三减三健核心知识。”三个方面展开本场活动的分享。赵长峰的分享让与会人员受益匪浅，既能够纠正自己多年的错误的生活方式，又可以了解该如何更好的调理养生。最后，赵长峰呼吁大家努力做到三减，三健，努力形成全社会人人参与、共建共享的家庭健康新风尚！

活动现场