“强化健康教育•实现全民健康”主题培训

“强化健康教育·实现全民健康”主题培训

活动方案

    一、 活动目的

    为贯彻落实党的十九大关于实施健康中国战略精神，满足大家日益增长的健康需求，引导园区企业员工树立健康观念、养成科学的健康生活方式，切实维护园区广大职工的身心健康。

    二、活动时间

   2019年10月9日（星期三）下午14:00 -17:30

    三、活动地点

   重庆IT微企孵化园B区红信鸟智汇空间

    四、组织机构

   指导单位：重庆高新区创新服务中心

   主办单位：重庆育成发展有限公司

   协办单位：重庆外经商务有限公司

    五、活动对象

   重庆国际科技企业孵化园、IT微企孵化园在孵企业负责人等（约30人）

    六、活动流程

 （一）13:40-14:00 参会人员签到；

 （二）14:00-15:30 讲师授课。

    七、活动内容

   （一）职场人员心理健康（如何缓解心理压力增强抗压力、预防抑郁症的产生）；

   （二）垃圾分类、食品安全问题，减少外界污染对人体的危害；

   （三）恶性肿瘤的辨认和防治法（肺癌 肝癌 乳腺癌、宫颈癌等的早期信号及预防措施）；

   （四）如何做好个人防护，提高个人健康管理的重要性；

   （五）CPR紧急救护知识（如人工呼吸、急救、触电等自救互救）；

   （六）办公室人员的预防颈椎，腰椎病,肌肉酸痛，女性（腰部脂肪和皮肤干燥）；

   （七）提倡垃圾分类，爱护环境。

                                                                                               重庆育成发展有限公司

                         2019年9月23日