【科普】幽门螺杆菌的自述

点击标题下「蓝色微信名」可快速关注

大家好，我叫幽门螺杆菌。相信大家对我都不陌生吧？不过我想你应该只听过我的名字，并不是很了解我，下面我就好好的介绍一下自己。

我是一种革兰氏阴性杆菌，身高大约2.5～4.0um，宽约0.5～1.0um，体形是螺旋形、S形或海鸥状。我生活在胃粘膜上皮细胞的表面。我的传染性特别强，所有人对我都没有抵抗力，被我感染以后，你可能会出现急性胃炎的症状，比如：上腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲减退等。如果长时间被我感染，那你就惨了，我会使你的胃黏膜从正常胃黏膜→浅表性胃炎→缩性胃炎→肠上皮化生→非典型增生→胃癌。我已经被世界卫生组织列为第一类生物致癌因子。你说我是不是很厉害？你还会小看我吗？

现在你是不是知道想怎样找到我呢？去医院做一个简单地吹气试验（13-尿素呼气试验(UBT)或4C-尿素呼气）即可。简单吧？

你知道吗?如果检查出已经感染了我，就会作为胃癌高危人群的一个指征，感染幽门螺杆菌的人患胃癌的危险度是普通人的两到六倍，因为它会反复破坏胃粘膜从而诱发胃炎和胃溃疡的发生。难道你就不想避免感染我吗？其实方法很简单。

1、食用洁净的食物，饮用洁净的水，勤洗手。不与他人共用饮食器具;杜绝家长将食物嚼碎后喂给宝宝吃。

2、避免吸烟、喝酒，不吃辛辣、生冷等刺激性食物；饮食要营养丰富，少食多餐，细嚼慢咽。

3、杜绝吃生肉。有不少人喜欢吃三成熟的牛排，或是吃火锅时肉还没有烫熟就吃，这种做法大大增加了接触幽门螺杆菌的机会。

4、注意口腔卫生。幽门螺杆菌在牙垢和龋齿上生长繁殖，感染幽门螺杆菌后可能导致口腔有异味，难以清洁，因此需注意口腔卫生。提倡每餐后刷牙和餐后漱口，定期更换牙刷，定期消毒杯洗具。

5、定期体检。已有家庭成员明确诊断幽门螺杆菌感染后，与其生活在一起的其他成员阳性率非常高，因此应及早防治。

6、感染者需积极治疗。幽门螺杆菌感染常常呈现家族聚集的现象，所以为了有效的根除幽门螺杆菌，防止二次感染，则应积极治疗幽门螺杆菌感染的家庭成员，避免感染其他人。

7、保持愉快心情。

供稿：肿内一 李文珍

编辑：黄锦汇

审核：唐楠

监制：姜洪胜

注：文中图片均来自网络